Idealna cera i piękny wygląd bez makijażu - jak to osiągnąć? Sprawdź, co zrobić, by uzyskać efekt glow i pięknie wyglądać bez makijażu!

Odpowiednia pielęgnacja Twojej skóry - nawilżenie to klucz do sukcesu!

Brak odpowiedniego nawilżenia skóry może skutkować wieloma różnymi problemami. Do najczęstszych z nich należy pojawienie się suchych skórek (o których więcej informacji zawarliśmy w tekście Jak pozbyć się suchych skórek na twarzy i suchości skóry? 5 sprawdzonych sposobów na nawilżenie skóry. Jak zlikwidować suche skórki na twarzy i pozbyć się tego problemu?), nieprzyjemne uczucie ściągnięcia i pieczenia, utrata elastyczności i jędrności skóry czy pogłębienie się drobnych linii i zmarszczek. Warto tu także dodać, że cera, która nie otrzymuje odpowiedniej dawki nawilżenia, może - w ramach mechanizmu kompensacyjnego - zacząć produkować coraz większe ilości sebum, co przełoży się na rozszerzone pory oraz wysyp niedoskonałości.

Aby zapobiec wymienionym wyżej objawom i sprawić, że Twoja cera będzie wyglądać lepiej (niezależnie od typu skóry), należy skupić się przede wszystkim na odpowiednim poziomie nawilżenia. Warto z pewnością zrezygnować z agresywnie działających kosmetyków myjących (na przykład zawierających alkohol czy złuszczające kwasy) i postawić na oczyszczanie dwuetapowe, uwzględniające użycie olejku lub płynu micelarnego oraz żelu czy pianki do mycia twarzy. Jeśli rutyna bogata jest w silnie działające składniki aktywne (takie jak kwasy, retinol czy niacynamid), ale jednocześnie stan cery nie poprawia się, to dobrym pomysłem może okazać się odstawienie takich formuł na jakiś czas i powrót do podstawowej pielęgnacji nawilżającej (nie zapominając o okolicach wokół oczu!).

Wśród produktów o działaniu nawilżającym, które warto włączyć na różnych etapach rutyny pielęgnacyjnej, można wyróżnić m.in.:

• nawilżający tonik-esencję przeciwzmarszczkową i bezwacikową od marki Uzdrovisco z serii Czarny Tulipan. Ten produkt, nałożony od razu po oczyszczeniu i umyciu skóry, przywraca jej właściwy poziom pH, a oprócz tego nawilża cerę, koi ją i przyczynia się do wzmocnienia bariery hydrolipidowej;
• serum przeciwzmarszczkowe od marki La Roche Posay z serii Hyalu B5. Kosmetyk, pomimo niezwykle lekkiej i szybko wchłaniającej się konsystencji, zawiera szereg składników niezbędnych do poprawy nawilżenia skóry i - ogólnie - jej jakości, takich jak kwas hialuronowy, pantenol, arginina czy seryna;
• krem Glow On nawilżający od marki HealthLabs Care. Ten produkt zadba zarówno o silne nawilżenie skóry, jak i jej odżywienie oraz o zapobieganie pojawiania się oznak starzenia. Wszystko to za sprawą zawartości takich składników, jak peptydy, glutation, kwas hialuronowy, ektoina czy ekstrakt ze śliwki kakadu. Aby cieszyć się piękną skórą, można stosować go rano i wieczorem - nawet w przypadku cery tłustej czy z niedoskonałościami.

Krem z filtrem i witamina C - must-have w pielęgnacji skóry i sposób na piękną cerę bez makijażu

Piękny wygląd cery bez makijażu zapewnia między innymi wyrównanie jej kolorytu, pozbycie się przebarwień oraz… zapobieganie powstawania nowych zmian pigmentacyjnych. Za te aspekty pielęgnacji odpowiadają przede wszystkim dwa rodzaje kosmetyków (najlepiej stosowane codziennie, bez wyjątku) - a mianowicie produkty z witaminą C oraz kremy z filtrem do twarzy.

Aplikację produktów z ochroną przeciwsłoneczną utożsamiamy głównie z zapobieganiem nowotworom skóry - i słusznie, natomiast w perspektywie długofalowej kremy z wysokim filtrem SPF, stosowane codziennie, bywają przez kosmetologów określane jako najlepsza pielęgnacja przeciwstarzeniowa. Dlaczego? Bezpośrednia ekspozycja skóry na promieniowanie UV prowadzi do powstawania bruzd i zmarszczek oraz przedwczesnego starzenia się. Dodatkowo to właśnie słońce jest jedną z częstszych przyczyn pojawiania się przebarwień i plam pigmentacyjnych.

Tak, jak zostało to już wspomniane - wraz z pielęgnacją przeciwsłoneczną warto również stosować kosmetyki z witaminą C. Ma ona szereg właściwości, które zdecydowanie wspierają poprawę wyglądu skóry bez makijażu. Przede wszystkim witamina C pomaga rozjaśniać przebarwienia i ujednolicać koloryt skóry, nadając jej promienny wygląd. Oprócz tego składnik ten dodaje cerze blasku, wycisza stany zapalne i wzmacnia ścianki delikatnych i kruchych naczyń krwionośnych (co jest szczególnie istotne dla posiadaczy i posiadaczek cery naczynkowej). Nasze propozycje najciekawszych formuł z witaminą C, a także porady dotyczące tego, jak dopasować rodzaj witaminy C do potrzeb skóry, znajdziecie w obszernym przeglądzie kosmetyków z tą substancją aktywną: Najlepsze kosmetyki z witaminą C - ranking TOP najlepszych serum z witaminą C i kremów z witaminą C na twarz. Jaką formę witaminy C w kosmetykach wybrać dla różnych typów cery?.

Czy warto złuszczać martwy naskórek, by poprawić wygląd cery?

Równa struktura skóry bez grudek i wyprysków oraz zwężone pory - to także cechy idealnej cery bez makijażu. Czasem mówi się o niej glass skin - czyli skóra o wyglądzie tafli szkła (a więc właściwie bez widocznej tekstury). Jak osiągnąć zbliżony efekt? Dobrym sposobem będzie regularne złuszczanie martwego naskórka - przy czym oczywiście należy robić to z głową! Zbyt intensywne i/lub zbyt częste stosowanie kosmetyków peelingujących i złuszczających może doprowadzić do podrażnień, zaczerwienienia, wysypu niedoskonałości, a w końcu - do uszkodzenia bariery hydrolipidowej. Jak więc zajmować się wyrównaniem struktury cery, by nie zrobić sobie krzywdy? Oto kilka najważniejszych zasad:

• zamiast peelingów mechanicznych (ziarnistych) wybieraj te enzymatyczne (jeśli masz cerę wrażliwą) lub chemiczne (z kwasami kosmetycznymi, dopasowanymi do Twojego typu skóry). Niestety, ale popularne niegdyś peelingi mechaniczne nie służą delikatnej skórze twarzy - mogą ją uszkadzać, a dodatkowo wielokrotne pocieranie przyczynia się do rozprzestrzeniania się bakterii i grzybów na całej twarzy;
• nie stosuj peelingów zbyt często! Tak naprawdę nie ma potrzeby nakładania substancji złuszczających częściej, niż 1-2 razy w tygodniu. Naszym zadaniem nie jest złuszczenie całego naskórka z twarzy - martwe komórki ulegają naturalnym procesom złuszczania, a my jedynie im w tym „pomagamy”. Jeśli nie chcesz więc skończyć z podrażnieniem, absolutnie nie używaj tego typu kosmetyków zbyt często;
• rozpocznij swoją przygodę z peelingami od tych działających najbardziej łagodnie - a więc od peelingów enzymatycznych. Jeśli Twoja skóra zareaguje na nie dobrze i przyzwyczai się do tego typu złuszczania, możesz stopniowo zmienić peeling enzymatyczny na chemiczny (pamiętaj jednak, by początkowo miał on jak najniższe stężenia złuszczających kwasów);
• pomiędzy zabiegami złuszczania skóry pamiętaj o intensywnym nawilżaniu i regeneracji - tylko w taki sposób „nowa” warstwa komórek skóry będzie prezentowała się zdrowo i pięknie.

Jeśli zupełnie nie wiesz, jaki typ złuszczania jest odpowiedni do potrzeb Twojej skóry, zgłoś się na konsultację do kosmetologa - być może okaże się, że możesz całkowicie zrezygnować ze złuszczania w domu, poddając się zabiegom o takim charakterze w gabinecie profesjonalisty - na przykład raz w miesiącu.

Konwencjonalna i naturalna pielęgnacja skóry to nie wszystko - nie zapomnij o odpowiedniej ilości snu i nawodnieniu oraz o odżywczej diecie!

Podając szczegółowo składniki przepisu na idealną cerę bez makijażu, nie sposób pominąć trzech elementów, o których często zapominamy - a są one przecież podstawą zdrowia skóry i bez nich z pewnością nie osiągniemy efektu glass skin. Mowa tu oczywiście o:

• właściwym nawodnieniu - czyli wypijaniu minimum 2 litrów wody dziennie (i więcej - jeśli na zewnątrz panują upały i/lub wykonujemy intensywną aktywność fizyczną);
• odpowiedniej ilości snu - nocny odpoczynek to czas, w którym nasz organizm (a w tym oczywiście również skóra) ulega najbardziej intensywnym procesom regeneracyjnym - dajmy jej na to czas;
• odżywczej diecie, zawierającej składniki pozytywnie wpływające na poziom nawilżenia i elastyczności skóry od środka (chodzi tu głównie o zdrowe tłuszcze, pochodzące z ryb morskich, orzechów, pestek i nasion oraz olejów roślinnych - w tym o kwasy tłuszczowe z grupy omega).

Make-up no make-up, czyli lekki makijaż, który pozwoli nam wyglądać pięknie bez stosowania ciężkich podkładów i kryjących fluidów. Czy to możliwe?

Zdrowa cera nie potrzebuje makijażu każdego dnia - niemniej, za pomocą kilku prostych trików można sprawić, że będzie prezentowała się nienagannie dzięki… make-upowi określanym jako „no-makeup”. Istotą takiego makijażu jest to, by był niemalże niewidoczny, a jednocześnie upiększał cerę i podkreślał atuty urody oraz dodawał nam pewności siebie. Jak zrobić make-up no-make-up? Nie musisz już szukać szczegółowych informacji - oto kilka sprawdzonych porad dotyczących wyboru i aplikacji kolorowych kosmetyków:

• zamień cięższe fluidy i podkłady na kremy BB lub CC. Nie mają one pełnego krycia, natomiast delikatnie maskują niedoskonałości i wyrównują koloryt skóry. Nie osiągniesz dzięki nim efektu maski - zamiast tego będziesz mogła cieszyć się zdrowo, a przede wszystkim - naturalnie wyglądającą cerą;
• delikatnego korektora użyj jedynie w newralgicznych miejscach - pod oczami (gdzie niweluje oznaki zmęczenia) czy przy skrzydełkach nosa. Pamiętaj, by jego niewielką ilość delikatnie wklepać palcem lub gąbeczką - dzięki temu produkt dobrze wtopi się w skórę i nie będzie wyglądał sztucznie;
• puder matujący zmień na puder rozświetlający. Skutecznie utrwali on makijaż, ale jednocześnie nie nada mu charakterystycznej ciężkości czy też „kredowości”, która być może sprawdza się podczas wielkich wyjść, natomiast na co dzień wygląda po prostu dość sztucznie;
• zamiast wykonywać pełny makijaż brwi, pokryj włoski bezbarwnym żelem w taki sposób, by je wyczesać i ujarzmić oraz ułożyć w porządny kształt. Jeśli Twoje brwi są niezwykle jasne, zastosuj żel półtransparentny, z delikatnym kolorem;
• podkreśl rzęsy! Zanim jednak sięgniesz po tradycyjną, czarną maskarę, sprawdź, jak czujesz się w brązowym lub burgundowym odcieniu tuszu. Są to kolory mniej oczywiste i dodają twarzy ciekawego akcentu (przy tym nadal uwydatniają spojrzenie);
• zrezygnuj z mocnego konturowania na rzecz delikatnej chmurki różu, w zgaszonym, brzoskwiniowym lub różanym odcieniu. Ten kosmetyk zdecydowanie dodaje cerze świeżości i wygląda bardziej naturalnie, niż kontur nałożony na policzki, żuchwę czy okolice skroni.

Na koniec możesz utrwalić taki makijaż mgiełką, która scali wszystkie warstwy make-upu oraz ściągnie nadmierną pudrowość, dodając cerze zdrowego glow. Pamiętaj również, że taki makijaż możesz szybko zmienić w wieczorowy - wystarczy, że dodasz do niego pomadkę w wyrazistym (czerwonym, różowym, burgundowym) kolorze i obrysujesz wargi konturówką - na przykład tak, jak w metodzie lip combo. Przed aplikacją makijażu nałóż krem dopasowany do aktualnych potrzeb skóry i zapewniający ochronę przed słońcem.