Opalenizna - jak utrzymać opaleniznę w letnie dni? Sekrety zachowania perfekcyjnej opalenizny przez całe lato

Słońce, plaża i woda… Letnie dni upływają błogo, kiedy możesz cieszyć się spokojem i wolną chwilą dla siebie i bliskich. To również czas, by nasza skóra nabrała brązowego kolorytu. Niektórzy jednak wolą wybrać wizytę na solarium, by efekt jednolitej i brązowej skóry ciała posiadać od zaraz! Zanim rozpoczniemy opalanie, warto wcześniej zadbać o właściwą pielęgnację skóry, wspartą dietą i odpowiednią suplementacją. Zdrowa i wypielęgnowana skóra jest idealnym podłożem dla trwałej, pięknej i muśniętej słońcem zdrowej opalenizny. Wsparta dietą bogatą w beta-karoten i intensywnym nawodnieniem uatrakcyjnia nasz wygląd i poprawia samopoczucie. Piękny odcień i zdrowy wygląd skóry – każdy z nas o tym marzy!

Słońce pozytywnie wpływa na nasz nastrój, dodaje energii oraz uczestniczy w procesie syntezy witaminy D. Odpowiednia ekspozycja na promienie UV wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak nadmierne wystawienie na promienie słoneczne może stać się przyczyną chorób skóry, w tym czerniaka. Świadomy dobór odpowiednich filtrów przeciwsłonecznych pozwala zapobiegać fotostarzeniu skóry i jej uszkodzeniom. Pamiętaj, stosuj filtry – Twoja opalenizna będzie wtedy zdrowo wyglądać, a Ty bezpiecznie się opalisz!

Jak przedłużyć opaleniznę po wakacjach? Jakich kosmetyków używać, by długo cieszyć się złoto-brązowym odcieniem skóry w wakacyjne miesiące? Poznaj nasze cenne wskazówki oraz propozycje kosmetyków do opalania i po opalaniu.

Jak powstaje opalenizna? 

Działanie promieniowania ultrafioletowego powoduje wytworzenie w skórze melaniny, czyli barwnika, który pochłania i rozprasza promienie słoneczne, zapobiegając uszkodzeniu komórek skóry. Naturalna opalenizna chroni warstwy skóry, lecz w przypadku osób o jasnej karnacji, które nie stosują ochrony przeciwsłonecznej, efektem opalania mogą okazać się poparzenia słoneczne. Dlatego tak ważne jest stosowanie kosmetyków z filtrem, zarówno do twarzy jak i całego ciała.

Przygotowanie skóry ciała przed opalaniem – peeling ciała i nawilżanie

Jak przedłużyć opaleniznę? Peeling i nawilżenie skóry ciała to podstawa!

Nawilżanie ciała
Nawilżaj skórę! Dzięki temu stanie się bardziej odporna na działanie promieni UV, a uzyskana opalenizna będzie równomierna i trwalsza. W zachowaniu opalenizny najlepiej sprawdzą się nawilżająco-regenerujące balsamy, kremy, mleczka czy masła do ciała. Codziennie używaj kosmetyków zawierających takie składniki jak: gliceryna, mocznik, aloes czy kwas hialuronowy. Warto stosować je po każdej kąpieli czy prysznicu. Świetnym rozwiązaniem są również balsamy brązujące, które pozwolą na dłuższe utrwalenie pięknego kolorytu skóry bez efektu smug. 

Poznaj nasze poniższe propozycje kosmetyków do nawilżenia i odżywienia skóry ciała:

1. HOLIFY Balsam do ciała nawilżający, 300ml

Skutecznie nawilża, wzmacnia barierę ochronną skóry oraz chroni ją przed nadmierną utratą wilgoci. Skład wzbogacony o fitoaktywny ekstrakt z niebieskiej stokrotki działa kojąco przynosząc ulgę suchej, odwodnionej skórze. Połączenie masła shea, oliwy z oliwek oraz hemiskwalanu poprawia jej jędrność, zmiękcza ją i natłuszcza, przywracając upragniony komfort.

2. VIANEK Intensywnie odżywcze masło do ciała, 250ml

Puszyste, aromatyczne masło do ciała zawierające bogactwo składników intensywnie odżywczych (masło kakaowe, olej rokitnikowy, olej z pestek moreli). Pielęgnuje każdy rodzaj skóry, przywracając jej komfort i aksamitną gładkość, szybko się wchłania. Po zastosowaniu skóra pozostaje miękka, idealnie nawilżona i elastyczna przez dłuższy czas.

3. ZIAJA CUPUACU Brązujące mleczko do ciała, 300ml

Skutecznie regeneruje lipo-strukturę naskórka, doskonale nawilża i uelastycznia, zmiękcza i wygładza naskórek. Nadaje subtelny, delikatny odcień opalenizny, ma cudowny zapach pobudzający zmysły. Lekka konsystencja i wyjątkowe substancje aktywne. Produkt wegański. 96% składników pochodzenia naturalnego.

Peeling ciała
Peeling ciała pozwala na usunięcie zrogowaciałego naskórka, oczyszczenie i wygładzenie. Częste peelingowanie pozwoli na wydobycie i uwidocznienie Twojej opalenizny oraz przygotowanie skóry na dobroczynne działanie pozostałych kosmetyków podczas codziennego rytuału pielęgnacyjnego. W letnie dni warto postawić na peelingi drobnoziarniste. W drogerii internetowej Olmed znajdziesz wiele peelingów do ciała, np.:

1. CLOCHEE Peeling do ciała cukrowy Pestki malin i masło shea, 250g

Peeling cukrowy doskonale nawilża, złuszcza, zmiękcza i odżywia skórę. Zawarte w peelingu pestki malin i cukier skutecznie złuszczają martwy naskórek, co spektakularnie poprawia jej kondycję. Pestki z malin skutecznie złuszczają martwy naskórek i doskonale usuwają zanieczyszczenia. Masło shea doskonale regeneruje i odżywia skórę. Jest bogatym źródłem witamin A, E i F, które odpowiadają między innymi za opóźnianie procesów starzenia się skóry i jej ochronę przed działaniem wolnych rodników.

2. ZIAJA JEJU MŁODA SKÓRA Czarny Peeling do ciała oczyszczający, 200ml

Czarny peeling myjący do ciała zapewnia świeżość oraz efekt gładkiej i miłej w dotyku skóry. Żelowy peeling drobnoziarnisty, oparty na drobinkach biodegradowalnych- z kwasu polimlekowego i celulozy, zawiera nawilżającą glicerynę, nie zawiera substancji powierzchniowo czynnych, łatwo spłukuje się ze skóry. Skutecznie oczyszcza skórę ciała, wspomaga złuszczanie martwych komórek naskórka, zapewnia przyjemny masaż skóry.

3. APIS Arbuzowy peeling do ciała z lawą wulkaniczną, 200ml

Peeling do ciała z arbuzem i lawą wulkaniczną  - to żelowy peeling, którego drobinki lawy wulkanicznej delikatnie złuszczą martwe komórki naskórka. Składniki w nim zawarte pobudzają mikrokrążenie skóry. Wygładza, nawilża i odżywia skórę ciała, przygotowując na działanie kolejnych kosmetyków do pielęgnacji.

Podczas kąpieli czy przy korzystaniu z prysznica staraj się wybierać łagodne kosmetyki do mycia, pomagające zachować naturalny poziom nawilżenia w barierze ochronnej skóry. 

Opalanie twarzy

Czy opalać twarz? Wielu dermatologów odradza opalanie twarzy ze względu na możliwość powstania w późniejszym czasie przebarwień i zmarszczek starczych. Chcesz zachować opaleniznę na dłużej? Stosuj dobry krem z filtrem do twarzy! Kosmetyk, nawet z bardzo wysokim filtrem, pozwala na uzyskanie opalenizny w sposób bezpieczny dla skóry, chroniąc przed poparzeniami słonecznymi, podrażnieniami i zaczerwienieniem. Pielęgnacja skóry latem to aplikowanie na skórę odpowiednich kosmetyków na lato. A więc, jak dbać o skórę latem?

Oczyszczanie twarzy
Podstawowym elementem codziennej pielęgnacji twarzy jest dokładne oczyszczenie. Sebum, pot, zanieczyszczenia i kurz zbierające się w ciągu dnia mogą powodować zatkanie porów, podrażnienia i pogorszenie ogólnego wyglądu cery. Najlepiej zdecydować się na wieloetapowe oczyszczanie twarzy w kilku krokach: demakijaż – oczyszczenie – tonizacja. Taki schemat pozwoli na dokładne pozbycie się resztek makijażu i przygotowanie skóry do codziennego rytuału pielęgnacji. Sprawdź nasze propozycje kosmetyków do oczyszczania twarzy:

1. EVELINE Beauty & Glow Delikatny olejek do demakijażu i oczyszczania twarzy, 145ml

Kosmetyk bogaty jest w naturalnie pielęgnujące olejki z pestek winogron, ze słodkich migdałów i olejek abisyński. Odżywiają i łagodzą skórę oraz skutecznie usuwają makijaż. Witamina E działa antyoksydacyjnie i przeciwzmarszczkowo, a banan pomaga przywrócić skórze młodzieńczy blask i miękkość. Olejek nie narusza naturalnego pH skóry, delikatnie odświeża i sprawia, że Twoja skóra znów poczuje się doskonale.

2. YOPE Skin Progress Acidofilny żel do mycia twarzy, 150ml

Naturalny acidofilny żel myjący do twarzy, który skutecznie, ale delikatnie oczyszcza i pilinguje skórę, dając jej przyjemne codzienne odświeżenie. Nie przesusza jej i nie pozbawia naturalnych lipidów. Progresywnie złuszcza martwy naskórek, przywracając naturalną równowagę i odnowę.

3. CLOCHEE Łagodzący tonik antyoksydacyjny, 100ml

Łagodny tonik antyoksydacyjny doskonale poprawi kondycję skóry. Zawiera w swym składzie ekstrakt z zielonej herbaty, który łagodzi, koi, regeneruje i chroni. Z kolei ekstrakt z miłorzębu japońskiego jest bogaty w polifenole, terpenoidy oraz flawonoidy, które wzmacniają ochronę przed działaniem niekorzystnych czynników zewnętrznych. Witaminy z grupy B, K i C wspomagają odnowę skóry.

Peeling twarzy
W letnie miesiące, gdy Twoja cera powinna zachowywać odpowiedni poziom nawilżenia, nie warto złuszczać jej za pomocą agresywnych produktów. W tym okresie zdecydowanie postaw na delikatne peelingi enzymatyczne, które wygładzą, oczyszczą i odświeżą Twój naskórek. 
Zapoznaj się z naszymi propozycjami peelingów do twarzy, a może któryś z nich zostanie z Tobą na dłużej.

1. TOŁPA DERMO FACE SEBIO Peeling 3 enzymy, 40ml

TOŁPA DERMO FACE SEBIO Peeling 3 enzymy - działa jak peeling, ale nie zawiera drobinek ani kwasów AHA. Usuwa zrogowaciały naskórek dzięki trzem aktywnym enzymom, bez pocierania i dodatkowych podrażnień. Głęboko oczyszcza pory, zapobiega ich blokowaniu i zmniejsza ilość zaskórników. Reguluje rogowacenie naskórka i wygładza jego powierzchnię. Eliminuje nawracające i uporczywe niedoskonałości. Pozostawia skórę odnowioną, nawilżoną, matową i bez zaskórników.

2. CLOCHEE Delikatny peeling enzymatyczny, 100ml

Peeling enzymatyczny posiada cenne owocowe enzymy, które wykazują właściwości złuszczające i wygładzające skórę. Ekstrakt z jabłka rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry. Skóra po jego zastosowaniu jest wygładzona, rozświetlona i przygotowana do dalszej pielęgnacji. Ekstrakt z żurawiny bogaty jest w polifenole, którym zawdzięcza swoje wyjątkowo silne działanie antyoksydacyjne. Wyciąg ten jest także źródłem antybakteryjnych tanin. Hamuje rozszerzanie się naczynek krwionośnych. Żurawina reguluje pH skóry, doskonale nawilża, działa liftingująco, spowalnia procesy starzenia się skóry, dostarcza naturalnych witamin i mikroelementów.

3. UZDROVISCO Bezolejowy Enzymatyczny Peeling mus odnawiający, 60ml

Wyjątkowy peeling-mus inspirowany gabinetowymi zabiegami enzymatycznego złuszczania! Doskonały do każdej skóry, także wrażliwej, tłustej, mieszanej, naczynkowej i z niedoskonałościami, która potrzebuje delikatnej eksfoliacji. 
Efekty: intensywnie złuszcza, wygładza, odnawia, rozjaśnia i działa odblokowująco na pory skóry. Zachwyca cudownym odczuciem delikatnego musu.

Nawilżenie i odżywienie skóry twarzy
Latem, intensywne nawilżenie to podstawa pielęgnacji każdego typu cery. Idealnym rozwiązaniem na upalne dni są lekkie kremy nawilżające, szybkowchłanialne, które nie pozostawiają filmu oraz idealnie nadają się pod makijaż. Podstawowym składnikiem wspomnianych kremów powinien być kwas hialuronowy. Wystawienie skóry na działanie słońca, kąpiel w wodzie oraz zanieczyszczenia potrafią podrażnić i uszkodzić naskórek. Dlatego warto wyposażyć swoją letnią kosmetyczkę w krem intensywnie nawilżający, np.:

1. UZDROVISCO Stylizacje Krem rozświetlający i nawadniający "Rosa w słoiku" do twarzy i ciała, 170ml

Aksamitny, lekki krem z efektem natychmiastowego wygładzenia, rozświetlenia, nawodnienia i ukojenia skóry. Szybko się wchłania i pozostawia skórę aksamitną w odczuciach. Doskonały zarówno do ciała, jak i do twarzy, dla każdego rodzaju skóry. Efekt luksusowego, subtelnego blasku, dzięki któremu skóra będzie wyglądać jak po zabiegu SPA. Krem nadaje wygładzenie, nawilżenie, otulenie pięknym, zmysłowym zapachem. Krem zawiera kwas hialuronowy 4D i alantoinę – dwa składniki o silnym działaniu nawilżającym, wygładzającym i wspomagającym regenerację.

2. AVENE TOLERANCE Hydra 10 Krem nawilżający, 40ml

Nawilżający produkt do pielęgnacji twarzy zawiera 100% składników pochodzenia naturalnego, jest bardzo dobrze tolerowany przez skórę. Przeznaczony jest dla suchej i bardzo suchej skóry odwodnionej. Jest odpowiedni dla dorosłych, dzieci i niemowląt. Formuła wzbogacona o naturalny kwas hialuronowy, który intensywnie nawilża skórę przez 48 godzin. Krem wspomaga naturalne nawilżenie skóry i przywraca jej codzienny komfort. Utrzymuje naturalną równowagę mikrobiomu skóry dzięki opatentowanej formule imitującej skórę. Odżywcza i niepozostawiająca tłustej warstwy konsystencja tego kremu długotrwale nawilża skórę.

3. CETAPHIL Krem nawilżający do twarzy na dzień, 88ml

Krem nawilżający do twarzy na dzień z kwasem hialuronowym zapewnia głębokie i długotrwałe nawilżenie aż do 24h. Zawarty w formule kwas hialuronowy i kompleks składników silnie wiążących wodę w skórze zapewnia długotrwałe i intensywne nawilżenie. Szybko się wchłania, idealny pod makijaż.

Pielęgnacja skóry wieczorem to głównie stosowanie serum i kremu o bogatej formule. Najlepiej, gdy nocna regeneracja skóry opiera się na kosmetykach z ceramidami. Głębokie nawilżenie, odżywienie i odbudowa bariery hydrolipidowej to zadanie dla kosmetyków na noc. Wśród najpopularniejszych można wyróżnić:

1. BIELENDA SUPREMELAB Barrier Renew Intensywnie odżywczy krem na noc z ceramidami, 50ml

Odżywczy, bogaty krem na noc z ceramidami, w którego formule pierwsze skrzypce grają składniki cementu międzykomórkowego – niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania i odbudowy bariery skórnej. Krem zapewnia głęboką, nocną odnowę i regenerację. Cera staje się nawilżona, miękka, sprężysta, ukojona i bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych.

2. Health Labs Slow On Retinoserum na noc, 30ml

Health Labs Slow On Retinoserum poprawia jędrność i napięcie skóry, wspiera skórę spragnioną głębokiej odnowy i odmłodzenia. Serum wyrównuje strukturę i koloryt naskórka oraz widocznie redukuje drobne linie i zmarszczki. Serum łączy w sobie działanie Retinyl Retinoate, Peptydów i Ceramidów, dzięki czemu skóra zyskuje efekt młodzieńczej witalności.

Krem z filtrem – ochrona przeciwsłoneczna
Intensywne nawilżenie warto łączyć z ochroną przeciwsłoneczną. Filtry przeciwsłoneczne zapewniają ochronę przed szkodliwym dla skóry promieniowaniem UV, opóźniając procesy starzenia i powstawanie zmarszczek. Pielęgnacja skóry latem musi opierać się na stosowaniu filtrów UV. Skóra powinna być chroniona przed słońcem niezależnie od pory roku. Zarówno latem jak i zimą promienie słoneczne oddziałują na naszą cerę i jej wygląd.

Rodzaje filtrów słonecznych
Ze względu na sposób działania filtry słoneczne można podzielić na: fizyczne (mineralne) i chemiczne.
- Filtry fizyczne (filtry mineralne) - odbijają promienie UV, zalecane dla dzieci i niemowląt oraz osób o wrażliwej lub reaktywnej skórze; są to naturalne substancje nieorganiczne, które chronią przede wszystkim przed promieniowaniem UV-B, pozostają na skórze i nie wchłaniają się (niepolecane do stosowania pod makijaż); mają tłustą konsystencję oraz bielą skórę, a ich zaletą jest naturalny skład i nieprzenikanie w głąb skóry.
- Filtry chemiczne - pochłaniają promieniowanie z zakresu UV-B, jak i UV-A; są to związki organiczne do stosowania jako baza pod makijaż, nie pozostawiają tłustej lub białej warstwy na skórze. Wnikają w warstwy skóry, dlatego należy je nakładać wcześniej - przed ekspozycją na słońce oraz powtarzać aplikację w ciągu dnia.

1. HOLIKA HOLIKA Krem przeciwsłoneczny wodoodporny SPF 50, 100ml

Produkt posiada wysoki, stabilny filtr przeciwsłoneczny SPF50PA++++, dzięki czemu chroni skórę przed promieniami UVA oraz UVB. Jego wodoodporna formuła zapewnia długotrwałą ochronę nawet podczas kąpieli wodnych. Produkt wyróżnia delikatna, kremowo-żelowa konsystencja, która szybko wchłania się w skórę, nie pozostawiając białych plam oraz nieprzyjemnego filmu. Po aplikacji cera jest odświeżona i posiada zdrowy blask.

2. LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL Krem-żel bezzapachowy do twarzy SPF 50+ 50ml

Krem do twarzy z wysokim filtrem skutecznie chroni przed promieniowaniem UVA i UVB, a także przed przebarwieniami słonecznymi. Formuła kremu do opalania zapobiega błyszczeniu skóry, nie pozostawiając tłustej warstwy ani białych śladów. Optymalna ochrona słoneczna SPF 50+ wzmocniona przeciw promieniowaniu UVA. Minimalistyczna formuła: bezzapachowa, bez parabenów, nie powoduje powstawania zaskórników. Sucha w dotyku konsystencja: podwójne działanie przeciw błyszczeniu się skóry, natychmiastowe wchłanianie, matujące wykończenie.

3. DERMA Sun Krem do twarzy SPF 50 ANTI- AGE, 50ml

Krem do twarzy to specjalnie opracowana formuła przeciwstarzeniowa. W składzie produktu można znaleźć kwas hialuronowy, który działa wygładzająco oraz poprawia jędrność skóry. Krem zawiera także Pentavitin, który pomaga zachować naturalną elastyczność i odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy na skórze, może być stosowany pod makijaż. Produkt nie zawiera składników zapachowych i barwników.

4. LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Pigment Correct Codzienna Fotokorekcja Krem barwiący, wyrównuje koloryt skóry SPF 50+, 50ml

Anthelios Pigment Correct spf50+. Krem barwiący do twarzy z bardzo wysoką ochroną. Nowa generacja ochrony przeciwsłonecznej. Pomaga chronić i niwelować oznaki starzenia się skóry spowodowane codzienną ekspozycją na promieniowanie UV oraz zmniejsza widoczność przebarwień. Zapewnia szerokie spektrum działania przed promieniami UVA i UVB. Hipoalergiczny i niekomedogenny, o wysokiej tolerancji.

5. AVENE Koloryzujący fluid mineralny SPF50+, 40ml

Bardzo wysoka ochrona przeciwsłoneczna, w 100% mineralna do skóry nietolerującej filtrów chemicznych i substancji zapachowych. Jego płynna i lekka konsystencja o złotym odcieniu. Lekka, płynna konsystencja, która nawilża skórę wrażliwą i/lub alergiczną. Złoty odcień wyrównuje koloryt skóry i rozświetla ją. Płynna konsystencja o matowym wykończeniu, która nie pozostawia białego filmu na skórze. Złoty odcień o zdrowym blasku.

Świetnym kosmetykiem brązującym do twarzy są VEOLI Catch The Sun Brązujące kropelki do twarzy, szyi i dekoltu, zapewniające efekt skóry muśniętej słońcem. Lekka konsystencja zapewnia niezwykle przyjemną i równomierną aplikację i szybkie wchłanianie. Po aplikacji kropelek brązujących Twoja skóra zyska nie tylko piękny brązowy kolor, ale również będzie skutecznie wypielęgnowana. To wszystko zasługa rozświetlającego i łagodzącego ekstraktu z kwiatu brzoskwini o zapachu, który poczujesz od razu po otwarciu szklanej buteleczki, jak również kwasu hialuronowego dbającego o intensywne nawilżenie.

Warto zwrócić również uwagę na UZDROVISCO Stylizacje Krem brązujący i nawadniający "Słońce w słoiku" do twarzy i ciała. Aksamitny, lekki krem z efektem delikatnej opalenizny, nawodnienia skóry i komfortem aplikacji. Już od pierwszego dotyku zachwyca konsystencją, wygładzeniem i efektem skóry muśniętej słońcem. Jeden z pierwszych kremów na rynku oparty na 100% naturalnym DHA. Doskonały zarówno do ciała, jak i do twarzy, dla każdego rodzaju skóry niezależnie od wieku. Krem zapewnia nawilżenie, wygładzenie, szybkie wchłanianie, komfort. 

Kosmetyki do opalania a przyspieszacze opalania

Wielu z nas marzy o pięknej opaleniźnie i zatrzymaniu skóry muśniętej słońcem jak najdłużej. Tak jak wspomniano wcześniej, trwała opalenizna zaczyna się najpierw od właściwej pielęgnacji. Systematycznie nawilżając i odżywiając skórę oraz stosując peelingi możemy liczyć na utrzymanie się brązowego odcienia nawet po sezonie wakacyjnym. Zatem, jak uzyskać efekt opalonej, oliwkowej skóry ciała w letnie dni? Z pomocą przychodzą kosmetyki do opalania. Pamiętajmy jednak, że każdy kosmetyk do opalania powinien zapewniać wysoką lub bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną, czyli np. SPF50 lub SPF50+. Na rynku kosmetycznym dostępnych mamy kilka rodzajów kosmetyków wspierających opalanie, m.in.: 

• kremy,
• mleczka,
• spray’e,
• olejki,
• balsamy,
• emulsje,
• mgiełki.

W drogerii internetowej Olmed znajdziesz szeroki wybór kosmetyków do opalania w różnej formie, dopasowanej do Twoich potrzeb i wygody użytkowania.

1. IWOSTIN Solecrin Sensitive SPF50 Emulsja ochronna do twarzy i ciała, 100ml

Zapewnia bardzo wysoką ochronę każdego rodzaju skóry, nawet szczególnie wrażliwej i skłonnej do alergii przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB. Chroni przed działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za fotostarzenie się skóry. Zapewnia dodatkową ochronę komórek skóry.

2. NOVACLEAR Urban Sunblock Krem z filtrem SPF 50+ do twarzy i ciała, 125ml

Krem do twarzy i ciała z filtrem SPF 50+, zapewniający bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną dla każdego rodzaju skóry. Nie zawiera kompozycji zapachowej, bardzo szybko się wchłania i nie pozostawia białego filmu. Idealnie nadaje się pod makijaż. Produkt testowany dermatologicznie.

3. DAX SUN Transparentny spray do opalania wysoko wodoodporny SPF50, 200ml

Transparentny lekki ochronny spray zapewnia bezpieczeństwo skórze o jasnej karnacji i wysokiej wrażliwości na promienie słoneczne. Szczególnie polecany dla osób aktywnie spędzających czas na świeżym powietrzu. Optymalna ochrona przed promieniowaniem UVA zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii słonecznych oraz długoterminowych uszkodzeń na poziomie skóry właściwej.

4. SVR SUN SECURE BRUME Mgiełka ochronna SPF50+ w sprayu, 200ml

Odświeżająca mgiełka, która zapewnia  wysoką ochronę przeciwsłoneczną. Dzięki połączeniu opatentowanej kompozycji filtrów z technologią antyoksydacyjną zapewnia dermatologiczną ochronę  przed wszystkimi rodzajami promieniowania. Transparentna, odświeżająca, wodoodporna, nietłusta i nieklejąca konsystencja idealnie się rozprowadza i szybko się wchłania nawilżając skórę i pozostawiając ją jedwabiście miękką.

5. BIELENDA BIKINI Lekkie Mleczko kokosowe do opalania w sprayu SPF50, 150ml

LEKKA formuła sprawia, że mleczko szybko się wchłania, nie klei się i nie zostawia białych smug na skórze. Mleczko zmniejsza ryzyko powstawania przebarwień spowodowanych słońcem – wspomaga ochronę skóry przed starzeniem i fotostarzeniem. Zawiera nawilżającą WODĘ KOKOSOWĄ i regenerującą WITAMINĘ E, a także fotostabilną kompozycję filtrów, ograniczających wpływ promieniowania UV na skórę.

Przyspieszacz opalania - samoopalacz

Przyspieszacze opalania zapewniają szybki efekt złocistej opalonej skóry. Pogłębiają koloryt i maksymalnie przedłużają trwałość opalenizny. Dla ochrony skóry przed negatywnym wpływem promieniowania UV, po wchłonięciu przyspieszacza należy stosować preparaty ochronne z odpowiednio dobranym do karnacji filtrem.

1. DAX SUN Travel Ultra Bronz Przyspieszacz do opalania ze złotymi drobinkami, 50ml

Innowacyjna, lekka żelowa formuła przyspieszacza zawiera SunTan Booster – nowoczesny roślinny aktywator opalania, który zapewnia szybki efekt złocistej opalonej skóry. Pogłębia koloryt i maksymalnie przedłuża trwałość opalenizny. Kompleks witamin A, E, F, C, B6 i B5 skutecznie chroni skórę przed procesem przedwczesnego starzenia, kwas hialuronowy silnie nawilża, DNA Protection chroni skórę przed negatywnymi skutkami ekspozycji na słońce. Złociste drobinki nadadzą skórze piękny subtelny blask.

2. ZIAJA Masło Kakaowe Spray przyspieszający opalanie, 100ml

Przyspiesza proces opalania się skóry, doskonale poprawia naturalny koloryt, lekko natłuszcza i likwiduje uczucie szorstkości naskórka. Spray zapobiega nadmiernej utracie wody. ZIAJA Masło Kakaowe Spray przyspieszający opalanie odpowiedni do każdego rodzaju skóry, polecany szczególnie przed opalaniem, także w solarium.

3. KOLASTYNA Przyspieszacz opalania do twarzy i ciała, 150ml

Obecny w formule składnik przyspieszający opalanie skraca proces powstawania opalenizny, stymulując wytwarzanie melaniny. Jednocześnie skóra pozostaje nawilżona i miękka, otulona letnim zapachem. Karotenoidy, naturalne i silne antyoksydanty, pomagają pobudzić własny system obronny skóry, wykazują właściwości pielęgnacyjne.

4. MOKOSH Odżywczy samoopalacz do ciała Marakuja, 120ml

Kosmetyk nadaje piękny i równomierny odcień opalenizny widoczny już po pierwszym użyciu. Naturalne DHA nadaje barwę opalonej skóry już po 8 godzinach, a erytruloza wydłuża to działanie. Masło kakaowe doskonale regeneruje i natłuszcza skórę, a ekstrakt z kakao odżywia ją i działa ochronnie. Kompozycja olejów dodatkowo uelastycznia skórę i wzmacnia jej płaszcz ochronny.

Kosmetyki po opalaniu i utrwalacze opalenizny

Skóra po opalaniu potrzebuje intensywnego nawilżenia i odżywienia. W kosmetykach po opalaniu warto szukać takich składników jak: aloes, masło shea, d-panthenol, alantoina, oleje (olejek pomarańczowy), emolienty.
Kosmetyki utrwalające opaleniznę zawierają substancje pobudzające produkcję melaniny lub dodatek karotenu. Przydatne w pielęgnacji opalenizny są kosmetyki brązujące: podkreślają opaleniznę, przedłużają jej trwałość lub pogłębiają kolor, gdy zaczyna powoli zanikać. Warto szukać w nich: kwasu DHA, ekstraktu z łupin orzecha włoskiego, oleju marchwiowego czy masła kakaowego.

1. Dermi After Sun Łagodzący balsam po opalaniu, 200ml

Kosmetyk do łagodzenia i nawilżania skóry po opalaniu. Produkt przeznaczony dla dorosłych i dzieci od 3 roku życia. Kosmetyk bogaty w składniki odżywcze (aloes, masło shea, oleje), który skutecznie łagodzi podrażnienia, koi i nawilża skórę. Doskonale sprawdza się aplikowany po kąpieli słonecznej. Formuła szybko się wchłania, nie pozostawia tłustej i lepkiej warstwy.

2. BIODERMA Photoderm Gel-crème Après-Soleil Fraîcheur Łagodzący żel-krem przedłużający opaleniznę, 200ml

Żel-krem przedłużający opaleniznę Bioderma Photoderm jest wzbogacony o składniki nawilżające i łagodzące. Bogata formuła żelu-kremu Bioderma Photoderm długotrwale nawilża i łagodzi uczucie przegrzania po ekspozycji na słońce oraz przedłuża naturalną opaleniznę.

3. NOVACLEAR Kojący krem po opalaniu do twarzy i ciała S.O.S. 10% d-panthenol, 50ml

Krem kojący po opalaniu przeznaczony do twarzy i ciała. Jego formuła zawiera składniki aktywne, które koją i łagodzą podrażnioną słońcem skórę, regenerują ją i nawilżają. Produkt testowany dermatologicznie. Panthenol, aloes i witamina E nawilżają, regenerują i łagodzą skórę podrażnioną słońcem.

4. BE BIO EWA CHODAKOWSKA Naturalny kremowy balsam brązujący, 200ml

Dzięki naturalnym składnikom brązującym – erytrulozie oraz DHA – balsam zapewnia efekt pięknej, złocistej i równomiernie opalonej skóry. Formuła została wzbogacona o składniki pielęgnujące: olej inca inchi, olej ze słodkich migdałów, masło shea, ekstrakt z wanilii. Skóra pozostaje głęboko nawilżona, odżywiona, wygładzona i zregenerowana. Dzięki lekkiej konsystencji balsam bardzo łatwo się rozprowadza, nie pozostawia smug ani plam.

5. NIVEA SUN Balsam po opalaniu przedłużający opaleniznę, 200ml

Natychmiastowa ulga dla podrażnionej słońcem skóry. Kojąca i nawilżająca formuła z Bio-Aloesem oraz ekstraktem Pro-Melanin. Pomaga utrzymać długotrwałą opaleniznę i zapewnia 48-godzinne nawilżenie. Pozostawia uczucie jedwabiście gładkiej skóry. Nietłusty, nielepki, szybko się wchłania.

Zdrowa opalenizna – dieta, nawodnienie, suplementy diety

Odpowiednia dieta, suplementacja oraz nawodnienie organizmu podczas wakacyjnych tygodni pozwalają na długie utrzymanie zdrowej opalenizny.

Dieta a opalanie

Spożywanie produktów bogatych w beta-karoten, czyli witaminę A pozwala na utrzymanie brązowego kolorytu skóry na dłużej. Beta-karoten nie tylko pomaga utrwalać opaleniznę, ale też przyspiesza jej powstawanie i w pewnym stopniu zapobiega oparzeniom słonecznym.

Źródłem witaminy A są:

• marchew,
• pomidor,
• dynia,
• czerwona papryka,
• brokuł,
• szpinak.

Najlepiej spożywać te produkty w obecności zdrowych tłuszczów. Dzięki nim witamina A rozpuści się i wchłonie do organizmu.
Ważnym elementem zbilansowanej diety są również antyoksydanty, które znajdziesz w cytrusach, ciemnozielonych warzywach oraz czarnych i czerwonych owocach. Przeciwutleniacze to dobroczynne wsparcie organizmu nie tylko w sezonie letnim, ale przez cały rok.
Upalne, ciepłe miesiące zmuszają nas do intensywnego nawodnienia organizmu, najlepiej w formie dostarczania do organizmu elektrolitów.

Suplementacja a opalanie

Jeżeli Twoja dieta jest uboga w wymienione powyżej warzywa czy owoce warto wspomóc się suplementami diety z beta-karotenem. Witamina A w tabletkach czy kapsułkach wspiera utrzymanie złocistego odcienia skóry nawet po wakacyjnych miesiącach. Zobacz dostępność suplementów diety z witaminą A w drogerii Olmed i wesprzyj swój organizm w utrzymaniu pięknej i zdrowej opalenizny nawet po sezonie letnim.

1. OLIMP BETA-SOLAR Głęboka opalenizna, 30kapsułek

Preparat polecany osobom korzystającym z kąpieli słonecznych i solarium w celu uzyskania pięknej i trwałej opalenizny oraz chcącym ochronić skórę przed niekorzystnym promieniowaniem UV.

2. Beta Karoten Sun Forte Piękna opalenizna, 30tabletek

Suplement diety chroniący skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. W połączeniu z kompleksem cennych dla urody witamin, stanowi unikalną formułę wspomagającą piękny wygląd Twojej skóry. Poprzez gromadzenie się w tkance podskórnej nada skórze ładny odcień opalenizny.

3. Singularis Naturalny Beta karoten prowitamina A, 90 kaps.

Beta karoten jest prekursorem (prowitaminą) dla witaminy A. Witamina A wspiera zachowanie zdrowej skóry, prawidłowego widzenia i układu odpornościowego. Preparat zawiera BioPerine, która dzięki zawartości pieprzu czarnego zwiększa wchłanianie składników odżywczych.

Zasady bezpiecznego opalania

Zanim wystawisz swoje ciało i twarz na działanie promieni słonecznych, warto podejść do tematu opalania w sposób odpowiedzialny. Oto kilka zasad, dzięki którym osiągniesz bezpieczną i zdrową opaleniznę:

• Dobierz filtr do karnacji - osoby o jasnej karnacji częściej ulegają podrażnieniom słonecznym niż osoby ze śniadą skórą, dlatego powinny stosować bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną SPF50 czy SPF50+
• Dobierz rodzaj kremu – w zależności jaki rodzaj cery posiadasz możesz wybrać lekkie kremy matujące, kremy przeciwzmarszczkowe czy intensywnie nawilżające kremy, a wszystkie dostępne z filtrem SPF
• Nakładaj obficie preparat ochronny ok. 20minut przed ekspozycją na słońce i po kąpieli
• Unikaj słońca w godzinach 11-16, gdy jego intensywność jest największa – chroń głowę i oczy
• Nawadniaj organizm i stosuj zbilansowaną dietę bogatą w sezonowe warzywa i owoce

Pamiętaj, że piękna opalenizna to zdrowa opalenizna! Stosując odpowiednio dobrane kosmetyki ochronne z filtrami UV możesz cieszyć się brązowo-złotą skórą, bez ryzyka poparzeń słonecznych i podrażnień. Wsparta zdrowymi nawykami żywieniowymi czy suplementacją i nawodnieniem może uatrakcyjniać nasz wygląd nawet po sezonie wakacyjnym.