Najlepsze suplementy diety na włosy - ranking preparatów wspierających wzrost i kondycję włosów

Arykuł banner - Najlepsze suplementy diety na włosy - ranking preparatów wspierających wzrost i kondycję włosów
Z tego artykułu dowiesz się:
  • Który suplement diety na włosy jest najlepszy
  • Jakie opinie o najpopularniejszych suplementach diety na włosy mają eksperci
  • Jakie są powody najczęstszych problemów z włosami
  • Jakich składników suplementów diety poszukiwać przy konkretnych problemach z włosami

Sprawdź suplementy diety wspierające włosy! Tylko sprawdzone preparaty!

Suplementy diety na włosy, skórę i paznokcie wzmacniają je od wewnątrz, dzięki czemu codzienna pielęgnacja staje się łatwiejsza i bardziej satysfakcjonująca. Poznaj naszą pełną ofertę suplementów diety, które pomogą Ci dbać o Twoje włosy!

Najlepsze suplementy diety na włosy - ranking

Kryteria wyboru produktów do rankingu:

  • Skład ilościowy i jakościowy (analiza pod kątem jakości i ilości składników aktywnych, ich standaryzacji, istotności klinicznej dawki) (max 30 pkt)
  • Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł (max 20 pkt)
  • Relacja ceny do jakości (max 30 pkt)
  • Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków (wypełniacze, barwniki, sztuczne aromaty, syntetyczne słodziki, cukier i inne) (max 10 pkt)
  • Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu (max 10 pkt)

Suplement diety z rekomendacją Uniwersytetu Medycznego w Łodzi 

98/100 Ocena redakcji
5/5 Ocena kupujących
78.32 zł

Revolife HairSkinNails (re)Booster, 60 kapsułek

  Skład ilościowy i jakościowy: suplement zawiera wszystkie składniki niezbędne do kompleksowego zadbania o skórę głowy, wzrost włosów oraz ich wzmocnienie, w odpowiednich dawkach i w najwyższej jakości (AnaGain™ Nu, ekstrakt z palmy sabałowej standaryzowany na obecność substancji czynnych, witaminy, minerały, aminokwasy, krzemionka, ekstrakt z zielonej herbaty, olej z wiesiołka)

  Relacja ceny do jakości: doskonała - produkt, w stosunku do jego jakości i skuteczności, jest dostępny w naprawdę niskiej cenie

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: HairSkinNails (re)Booster został poddany badaniom mikrobiologicznym, na zawartość metali ciężkich a także badaniom końcowego produktu, potwierdzającym zgodność deklaracji producenta z faktyczną zawartością składników aktywnych. Ponadto po przeprowadzeniu szczegółowej ekspertyzy naukowej przez zespoł specjalistów z zakresu medycycyny i nauk o zdrowiu, został doceniony i uzyskał rekomendację Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: wszystkie deklaracje producenta mają pokrycie w wynikach licznych badań dotyczących czystości produktu, jego jakości oraz skuteczności

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: suplement Revolife pozbawiony jest kontrowersyjnych i zbędnych dodatków

  • Rekomendacja Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Poddany ekspertyzie naukowej na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie jest niezależnie oceniany pod kątem wiarygodności deklarowanych właściwości, składu ilościowego i jakościowego
  • Przebadany pod kątem czystości mikrobiologicznej, obecności metali ciężkich, skuteczności poszczególnych składników oraz zgodności deklaracji dotyczących zawartości substancji aktywnych ze stanem faktycznym (w gotowym produkcie)
  • Zawiera wszystkie niezbędne witaminy, minerały i aminokwasy (w dużych dawkach) dla efektu poprawy kondycji włosów
  • Wysoka dawka krzemionki oraz oleju z wiesiołka (działającego nawilżająco i sebo-regulująco, wyciszającego stany zapalne - również skóry głowy)
  • Zawartość ekstraktu z grochu AnaGain™ Nu o udowodnionej kliniczne skuteczności (w badaniach osiągnięto redukcję wypadania włosów o 34% w 28 dni) - doskonały składnik w przypadku łysienia telogenowego
  • Wysoka zawartość jakości ekstraktu z palmy sabałowej - sprawdza się w przypadku łysienia o podłożu hormonalnym (a zwłaszcza androgenowym), bez zaburzania gospodarki hormonalnej organizmu i skutków ubocznych
  • Zawartość działającego antyoksydacyjnie ekstraktu z zielonej herbaty
  • Działanie i właściwości ukierunkowane również na skórę i paznokcie
  • Najlepsza relacja ceny do jakości na rynku
  • Wygodne, opływowe kapsułki oraz łatwe dawkowanie - jedynie 2 kapsułki dziennie
  • Subtelne działanie na skóre – nawilżające i sebo-regulujące, bez redukcji zmarszczek
  • Kapsułki zamiast przyjemniejszej formy np. proszku
Opis
  • Suplement diety Revolife HairSkinNails (re)Booster zdecydowanie wyróżnia się się na tle konkurencji, co pozwala uznać go za lidera niniejszego rankingu. To najlepszy suplement diety na włosy obecny na rynku i jako jedyny w Polsce przeszedł szczegółową analizę w zakresie wiarygodności deklarowanych właściwości, składu ilościowego i jakościowego oraz możliwych interakcji i działań niepożądanych uzyskując rekomendację Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Deklaracje producenta dotyczące zarówno składu, jak i działania preparatu, pokrywają się z wynikami badań (w tym badaniami czystości mikrobiologicznej oraz badaniami gotowego produktu pod kątem zgodności faktycznej zawartości składników aktywnych z zapisami na opakowaniu).

    HairSkinNails (re)Booster zawiera wyłącznie substancje o udowodnionym działaniu - wśród nich znajduje się najwyższej jakości ekstrakt z palmy sabałowej, przebadany klinicznie składnik AnaGain™ Nu, krzemionka, witaminy, minerały, aminokwasy oraz ekstrakt z zielonej herbaty. Taka kompozycja składników pozwoliła osiągnąć kompleksową formułę, ukierunkowaną nie tylko na wsparcie wzrostu włosów, ale również ograniczenie ich wypadania oraz poprawę kondycji skóry głowy. Suplement wspomaga również kondycję skóry i paznokci. Dodatkowo formuła dostępna jest w naprawdę niskiej cenie w porównaniu do innych, które również zawierają dawki kliniczne składników.

Skład
  • Trójglicerydy średniołańcuchowe kwasów tłuszczowych (olej MTC z kokosa), składnik otoczki: żelatyna wołowa; olej z owoców palmy sabałowej (Serenoa repens [W.Bartram] Small), w tym 90% kwasów tłuszczowych i 0,2% β-sitosterolu; substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; olej z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis L.), w tym 91% GLA; ekstrakt z młodych strączków grochu zwyczajnego (Pisum sativum L.) AnaGain™ Nu; L-lizyna, L-cysteina, L-metionina, olej kokosowy, wosk pszczeli, emulgator: lecytyna słonecznikowa; ekstrakt z liści herbaty zielonej (Camellia sinensis [L.] Kuntze), w tym 90% polifenoli; w tym 45% EGCG; ekstrakt z pędów bambusa zwyczajnego (Bambusa vulgaris Schrad.), w tym 90% krzemionki; D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); diuglicynian cynku (cynk), palmitynian retinolu (witamina A), glukonian miedzi (II) (miedź); octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E); barwnik: tlenek żelaza; D-biotyna (biotyna); L-selenometionina (selen).

Marlena Cyrulska:
  • HairSkinNails (re)Booster to pierwszy w Polsce produkt z tej kategorii, który otrzymał rekomendacje Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Został poddany niezależnej ekspertyzie, wykonanej przez zespół naukowców i specjalistów z zakresu medycyny i nauk o zdrowiu, w której potwierdzono wiarygodność deklarowanych właściwości. Preparat zawiera dawki kliniczne palmy sabałowej oraz AnaGain™ Nu, a także olej z wiesiołka, ekstrakt z zielonej herbaty oraz zestaw niezbędnych aminokwasów, witamin i minerałów. Mimo, iż kompozycja składników aktywnych ukierunkowana jest na wsparcie zdrowia włosów, to HairSkinNails (re)Booster subtelnie wesprze również kondycję skóry oraz paznokci. Formuła, dzięki unikalnej kompozycji składników, wykazuje pełne spektrum działania w ograniczeniu łysienia o różnym podłożu - w tym łysienia hormonalnego, telogenowego, a także wynikającego z niedoborów konkretnych składników. Dodatkowo omawiany preparat cechuje się najlepszym stosunkiem jakości do ceny.

Zdjęcie profilowe – Iwona Iwona

potwierdzony zakup

Efekty są spektakularne. Bardzo polecam!

Zdjęcie profilowe – Hania Hania

potwierdzony zakup

Polecam

Zdjęcie profilowe – Zosia Zosia

potwierdzony zakup

Bardzo polecam ! Wcześniej miałam problem z wypadaniem włosów, po dwóch miesiącach brania revolife jest ich dużo mniej na szczotce i są zdecydowanie gęstsze!

Zdjęcie profilowe – Julita Julita

potwierdzony zakup

MEGA ! Wcześniej cała garść włosów w odpływie prysznica, po 1,5 miesiąca brania wypada minimalnie.

Dobry skład w wygórowanej cenie 

89/100 Ocena redakcji
4/5 Ocena kupujących
199.00 zł

Health Labs Care ShineMe, 30 saszetek

  Skład ilościowy i jakościowy: Dobór efektywnych w działaniu składników aktywnych (w tym substancji przebadanych klinicznie), natomiast niektóre z nich są obecne w preparacie w dawkach nieskutecznych klinicznie

  Relacja ceny do jakości: średnia (cena w sklepie internetowym producenta jest zdecydowanie wygórowana, natomiast skład prezentuje dobrą jakość)

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania informacji wykonaniu podstawowych badań (na przykład na obecność metali ciężkich czy badań mikrobiologicznych), brak badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie, wykonanie badań aparaturowych na ludziach

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: niektóre składniki preparatu zostały użyte w niższych dawkach niż klinicznie przebadane,

  z uwagi na brak niektórych aminokwasów siarkowych czy witamin, preparat nie jest kompleksowym rozwiązaniem problemu wypadania włosów

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: dodatek substancji przeciwzbrylającej - dwutlenku krzemu , która w doniesieniach naukowych z ostatnich lat może mieć negatywny wpływ na zdrowie

  • Wysoka dawka dwóch aminokwasów - L-lizyny oraz L-argininy
  • Preparat został poddany dodatkowym badaniom aparaturowym na ludziach, natomiast ich próba była niewielka (21 uczestników), zabrakło w nich randomizacji oraz grupy placebo
  • Brak dodanego cukru (zastosowano zdrowy słodzik - erytrytol)
  • Przyjemna w stosowaniu forma podania - proszku do rozpuszczania w wodzie
  • Bardzo wysoka dawka krzemionki
  • Zastosowanie dwóch przebadanych klinicznie składników (hydrolizat keratyny Cynatine® HNS oraz ekstrakt z grochu AnaGain™ Nu)
  • Brak wyników badań produktu na stronie producenta (mikrobiologicznych czy na obecność metali ciężkich)
  • Brak rozszerzonych badań wskazanych na stronie producenta (zgodności zawartości deklarowanych składników ze stanem faktycznym)
  • Dodatek kontrowersyjnej substancji przeciwzbrylające dwutlenku krzemu, który w doniesieniach naukowych z ostatnich lat może mieć negatywny wpływ na zdrowie
  • Bardzo wysoka cena w stosunku do składu (199 złotych na stronie producenta)
  • Niska dawka palmy sabałowej
  • Brak wszystkich aminokwasów siarkowych (L-cysteina, L-metionina)
  • OptiMSM® został użyty w niższej dawce niż ta, dla której przeprowadzano badania kliniczne w zakresie jego wpływu na włosy i skórę. Ponadto wobec tej substancji pojawia się wiele wątpliwości co do jej skuteczności,
  • Brak pełnego kompleksu witamin i minerałów
Opis
  • Suplement diety ShineMe od marki HealthLabsCare znalazł się na drugim miejscu rankingu głównie z uwagi na interesujący skład, wzbogacony przede wszystkim o działające efektywnie substancje przebadane klinicznie (Hydrolizat keratyny Cynatine®, ekstrakt z grochu AnaGain™ Nu, OptiMSM®). Zawiera dodatkowo krzemionkę, palmę sabałową (w niskiej dawce), krzemionkę, dwa aminokwasy, ekstrakt z borówki czarnej, cynk, mangan i kilka innych składników, istotnych dla zachowania dobrej kondycji oraz wyglądu włosów.

Skład
  • Substancja słodząca: erytrytol, aromat naturalny, metylosulfonylometan (MSM) OptiMSM®, hydrolizat keratyny Cynatine® HNS, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, chlorowodorek L‑lizyny, chlorowodorek L‑argininy, ekstrakt z kory Lodhra (Symplocos racemosa Roxb.) DER 4:1, glicyna, ekstrakt z pędów bambusa (Bambusa vulgaris Schrad.) standaryzowany na 70% krzemionki DER 20:1, ekstrakt z liści pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.) DER 20:1, ekstrakt z owoców borówki czarnej (Vaccinum myrtillus L.) DER 4:1, ekstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa canina L.) standaryzowany na 75% witaminy C DER 10:1, ekstrakt z pędów grochu (Pisum sativum L.) AnaGain™ Nu, ekstrakt z owoców Saw Palmetto - boczni piłkowanej (Serenoa repens (W. Bartram) Small) DER 4:1, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, cytrynian cynku (cynk), glukonian manganu (mangan).

Marlena Cyrulska:
  • Preparat ShineMe od marki HealthLabsCare to produkt ukierunkowany na odżywienie włosów i redukcję ich wypadania To stosunkowo droga, lecz jakościowo bardzo dobra propozycja. Jego główna zaleta to dodatek substancji przebadanych klinicznie - zwłaszcza AnaGain™ Nu oraz Cynatine® HNS - które będą efektywnym wsparciem w łysieniu telogenowym oraz w przypadku problemów suchości i kruchości włosów. Sporym minusem jest natomiast stosunkowo niska dawka palmy sabałowej, która mogłaby wesprzeć redukcję wypadania włosów w przebiegu kłopotów hormonalnych. Dodatkowo formuła nie zawiera kompleksowego zestawu witamin i minerałów.

Zdjęcie profilowe – Iwona Iwona

potwierdzony zakup

drogi, ale skuteczny

Zdjęcie profilowe – Regina Regina

potwierdzony zakup

wlosy sa lepszej jakosci, ale smak tragiczny, wiecej nie kupie tego produktu

Bogaty skład i kompleksowe działanie na skórę, włosy i paznokcie 

87/100 Ocena redakcji
5/5 Ocena kupujących
135.20 zł

Revolife Collagen & Hyaluron Booster, 90 kapsułek

  Skład ilościowy i jakościowy: bardzo bogaty skład, uwzględniający szereg przebadanych klinicznie substancji aktywnych (Ceramosides™, ExceptionHYAL® Star, Astrion®, Belinal®), a oprócz tego krzemionkę, witaminy z grupy B, witaminę C oraz E, cynk, mangan, miedź, żelazo oraz kompleks aminokwasów siarkowych

  Relacja ceny do jakości: bardzo dobra – produkt jest drogi, ale biorąc pod uwagę zarówno koszt szeroko zakrojonych badań, jak i pozyskania tak dużej liczby substancji przebadanych klinicznie, cena za opakowanie Collagen & Hyaluron Booster jest zdecydowanie adekwatna

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: preparat został poddany badaniom mikrobiologicznym, na zawartość metali ciężkich a także badaniom końcowego produktu, potwierdzającym zgodność deklaracji producenta z faktyczną zawartością składników aktywnych. Ponadto został poddany ekspertyzie naukowej na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: wszystkie deklaracje producenta mają pokrycie w wynikach licznych badań dotyczących czystości produktu, jego jakości oraz skuteczności

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: suplement Revolife pozbawiony jest kontrowersyjnych i zbędnych dodatków

  • Przebadany pod kątem mikrobiologicznym, obecności metali ciężkich, skuteczności składników oraz zgodności deklaracji dotyczących zawartości substancji aktywnych ze stanem faktycznym
  • Poddany ekspertyzie naukowej na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie jest niezależnie oceniany pod kątem wiarygodności deklarowanych właściwości, składu ilościowego i jakościowego
  • Zawiera większość niezbędnych witamin i minerałów w dużych dawkach - w tym krzem, aminokwasy siarkowe, witaminy z grupy B, witamina C i E i inne
  • Zawiera połączenie aż 4 przebadanych klinicznie i in vitro składników w dużych dawkach (Ceramosides™, ExceptionHYAL® Star, Astrion® oraz Belinal®)
  • Szerokie spektrum działania - połączenie nisko/srednio/wysoko cząsteczkowego kwasu hialuronowego, ceramidów, silnego antyoksydantu, składnika zwiększającego syntezę kolagenu, aminokwasów oraz kompleksu witamin i minerałów
  • Oprócz skóry, dodatkowo silnie wspiera włosy - zwłaszcza przy łysieniu telogenowym, pogorszonej kondycji skóry głowy, działa również na zmniejszenie podrażnień i stanów zapalnych (zawartość Ceramosides™, ExceptionHYAL® Star, Astrion® oraz Belinal®)
  • Dodatkowy benefit w postaci pozytywnego wpływu na skórę - same ceramidy zawarte w preparacie, w dawce niższej niż w prezentowanym produkcie, wykazują lepszy wpływ na poprawę nawilżenia i elastyczności skóry niż Naticol® w dawce 10 g
  • Oodpowiedni dla wegetarian i wegan
  • Bezproblemowe przyjmowanie preparatu (dzięki opływowym kapsułkom)
  • Wysoka cena
  • Dawkowanie - wymaga przyjmowania 3 kapsułek dziennie
  • Preparat pozbawiony palmy sabałowej - składnika działającego najbardziej efektywnie w przypadku łysienia androgenowego)
Opis
  • Collagen & Hyaluron Booster od marki Revolife, mimo, iż jest zaprojektowany przede wszystkim z myślą o szeroko zakrojonym wsparciu zdrowia i kondycji skóry, to zdecydowanie sprawdzi się również w łagodzeniu problemu wypadania włosów - a zwłaszcza związanym z problemami ze skórą głowy oraz z łysieniem typu telogenowego. Wszystko to za sprawą kompozycji składników aktywnych o udowodnionej w badaniach skuteczności, wśród których można wyróżnić kompleks fitoceramidów i digalaktosyldyglukozydu (DGDG) pozyskiwany z pszenicy Ceramosides™, kompleks Full Spectrum Hyaluronan ExceptionHYAL® Star, kompleks roślinny z Astragalus membranaceus i Centella asiatica Astrion® oraz ekstrakt z młodych pędów świerku pospolitego Belinal®. Oprócz tego preparat zawiera również krzemionkę pochodzącą z bambusa, witaminę B6 i B12, niacynę, kwas pantotenowy, witaminę C i E, cynk, miedź, mangan i żelazo oraz kompleks aminokwasów siarkowych (L-cysteina, L-lizyna, L-metionina).

Skład
  • Składnik otoczki: substancja glazurująca  hydroksypropylometyloceluloza, mieszanka ekstraktów roślinnych [z korzenia traganka błoniastego (Astragalus membranaceus Fisch. ex Bunge) oraz części naziemnych wąkrotki azjatyckiej (Centella asiatica [L.] Urb.)] Astrion®, ekstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa canina L.), w tym 70% witaminy C; hialuronian sodu ExceptionHYAL® Star (kwas hialuronowy), ekstrakt z gałęzi jodły pospolitej (Abies alba Mill.) Belinal®, w tym 66% polifenoli; glukonian cynku (cynk), chlorowodorek L-lizyny (L-lizyna), L-cysteina, L-metionina, ekstrakt z pędów bambusa zwyczajnego (Bambusa vulgaris) w tym 90% krzemionki, trójglicerydy średniołańcuchowe kwasów tłuszczowych (olej MTC z kokosa), octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), kompleks lipidów polarnych wyekstrahowanych z nasion pszenicy zwyczajnej (Triticum aestivum L.) Ceramosides™, w tym 50% ceramidów i 40% DGDG, furman żelaza (II) (żelazo), D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), glukonian manganu (mangan), kwas nikotynowy (niacyna), glukonian miedzi (II) (miedź), metylokobalamina (witamina B12), chlorowodorek piroksydyny (witamina B6), D-biotyna (biotyna), octan retinylu (witamina A).

Marlena Cyrulska:
  • Produkt jest drogi, jednocześnie jednak wypada znacznie lepiej niż inne produkty w rankingu dostępne w cenie powyżej 100 złotych. Nie jest też najdroższy w całym rankingu. Cechuje się niespotykanym na rynku połączeniem składników przebadanych klinicznie, o szerokim spektrum działania i wzajemnie się uzupełniających. To formuła skupiona co prawda na wsparciu kondycji i zdrowia skóry, natomiast wykazuje również działanie w zakresie łagodzenia łysienia telogenowego (potwierdzone badaniami), dzięki zawartości składników przebadanych klinicznie, a także miksu niezbędnych minerałów i witamin w dużych dawkach. W składzie zabrakło palmy sabałowej (dedykowanej osobom zmagającym się z łysieniem na tle hormonalnym), natomiast Collagen & Hyaluron Booster stanowi świetne uzupełnienie tego typu formuł (na przykład tej, która znalazła się na pierwszym miejscu rankingu). W takim połączeniu składniki wskazują ogromną synergię i stanowią kompleksową formułę beauty (dbającą o órę głowy, ciała i twarzy, a także o włosy i paznokcie). Warto również wspomnieć, że jest to prawdziwy Vegan Collagen Booster (bez substancji pochodzenia zwierzęcego), ze składnikami o udowodnionym działaniu zwiększającym syntezę naturalnego kolagenu w skórze. Duży plus za rozszerzone badania - szczególnie pod kątem zgodności deklarowanych ilości składników aktywnych ze stanem faktycznym w gotowym produkcie oraz za poddanie suplementu ekspertyzie naukowej na Uniwersytecie Medycznym.

Zdjęcie profilowe – Marta Marta

potwierdzony zakup

są efekty, polecam

Zdjęcie profilowe – Roksi Roksi

potwierdzony zakup

Szkoda, że w tabletkach. Efekty super

Zdjęcie profilowe – Magda Magda

potwierdzony zakup

Bardzo szybkie efekty na skorze, skład imponujący

Popularny kompleks dla skóry, włosów i paznokci

80/100 Ocena redakcji
4.4/5 Ocena kupujących
175.00 zł

Health Labs NewMe skóra, włosy, paznokcie, 60 kapsułek

  Skład ilościowy i jakościowy: preparat posiada szereg składników aktywnych (w tym przebadany klinicznie Ceramosides o udowodnionym w badaniach działaniu), natomiast kontrowersję może stanowić fakt dodatku kolagenu w mikro-dawce - o znikomej efektywności klinicznej

  Relacja ceny do jakości: średnia - zawartość przebadanych klinicznie składników nie rekompensuje niestety wygórowanej ceny

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania informacji o wykonaniu podstawowych badań (na przykład na obecność metali ciężkich czy badań mikrobiologicznych), brak badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie, wykonanie badań aparaturowych na ludziach

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: dawka kolagenu zbyt niska, by osiągnąć pożądany efekt kliniczny, producent dodatkowo nie podaje informacji o badaniach zgodności deklarowanego składu ze stanem faktycznym (zawartości składników w gotowym produkcie)

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: dodatek substancji przeciwzbrylającej - dwutlenku krzemu

  • Dodatek składnika Ceramosides™, którego skuteczność została udowodniona w badaniach klinicznych, w dawce większej niż ta, którą zastosowano w tych badaniach (40 mg w NewMe vs. 30 mg w badaniach)
  • Dodatek kwasu foliowego w wersji metylowanej - a więc najlepiej przyswajalnej
  • Wysoka zawartość kwasu pantotenowego
  • Wielokierunkowe działanie (formuła 3w1)
  • Wysoka dawka aminokwasów siarkowych (L-cysteina, L-metionina)
  • Bardzo dobra jakość witaminy E - mieszanina tokotrienolu i tokoferolu  EVNolMax™
  • Poddany dodatkowym badaniom aparaturowym, które wykazały zwiększenie gęstości nowych włosów
  • Dodatek kolagenu w bardzo niskiej dawce (200 mg)
  • Brak wskazanych i opisanych przez producenta badań - w tym mikrobiologicznych, na obecność metali ciężkich, a także na zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym
  • Bardzo wysoka cena miesięcznej kuracji
  • Niska dawka krzemionki
  • Dodatek kontrowersyjnej substancji przeciwzbrylające dwutlenku krzemu, który w doniesieniach naukowych z ostatnich lat może mieć negatywny wpływ na zdrowie
  • Produkt nie ma składu zorientowanego stricte na wsparcie kondycji włosów (jest to dodatkowy efekt)
  • Brak palmy sabałowej w dużej dawce
Opis
  • Suplement diety NewMe od marki HealthLabsCare to preparat typu 3w1 - producent wskazuje, że przy jego stosowaniu można odnieść korzyści zarówno w odniesieniu do kondycji skóry, jak i włosów czy paznokci (przy czym skład i komunikacja są ukierunkowane w największym stopniu na poprawę kondycji skóry). Formuła zawiera przebadany klinicznie składnik (Ceramosides), który wpływa na zwiększenie elastyczności skóry, jej nawilżenie oraz redukcję zmarszczek, natomiast na tej samej zasadzie wspiera również zdrowie skóry głowy, co przekłada się również na wzmocnienie włosów. Oprócz tego w składzie NewMe znajdują się witaminy i minerały, których odpowiedni poziom jest niezbędny do zachowania dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci. Niestety, kolagen obecny w formule jest znacznie poniżej istotności statystycznej w badaniach klinicznych - zbyt niskiej, by można było dzięki niemu osiągnąć jakikolwiek efekt kliniczny.

Skład
  • NewMe Day:
    Kolagen z ryb dorszowatych, składnik kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, mieszanina tokotrienolu i tokoferolu - EVNolMax™ (witamina E), mąka ryżowa, diglicynian żelaza (II) (żelazo), ekstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa canina L.) standaryzowany na 75% witaminy C DER 10:1, cytrynian cynku (cynk), ekstrakt z nasion pszenicy zwyczajnej (Triticum aestivum L.) CERAMOSIDES™ standaryzowany na 50% sfingolipidów (fitoceramidy) oraz 40% digalaktozylodiacyloglicerolu (DGDG) DER 1000:1,5, metylokobalamina (witamina B12), cholekalcyferol (witamina D), substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, octan retinylu (witamina A), pirydoksalo-5-fosforan (witamina B6).

    NewMe Night:
    Chlorowodorek L-cysteiny, L-metionina, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), składnik kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, ekstrakt z ziela skrzypu polnego (Equisetum arvense L.) standaryzowany na 32% krzemionki DER 20:1, glukonian miedzi (II) (miedź), substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego Quatrefolic® (kwas foliowy), D-biotyna (biotyna).

Marlena Cyrulska:
  • NewMe od HealthLabsCare to bardzo dobry produkt, zawierający większość istotnych witamin i minerałów, a oprócz tego bardzo dobrej jakości składnik przebadany klinicznie (Ceramosides™), w dawce wyższej niż ta, która została użyta w badaniach nad jego skutecznością. Jest to formuła 3w1 - w praktyce oznacza to, że działa zarówno na skórę, jak i włosy oraz paznokcie w sposób zbalansowany, natomiast z naciskiem na skórę (a więc jest mniej skoncentrowany na włosach, niż inne propozycje w rankingu). W składzie całkowicie zbędny jest kolagen, który w dawce deklarowanej przez producenta nie ma absolutnie żadnego efektu klinicznego. Ogólnie rzecz biorąc, cały suplement mógłby być tańszy, natomiast relacja ceny do jakości jest niezła.

Zdjęcie profilowe – Regina Regina

potwierdzony zakup

jest ok, ale nie widać większych efektów niż w tanszych produktach

Zdjęcie profilowe – Ilona Ilona

potwierdzony zakup

drogi, ale dobry produkt

Zdjęcie profilowe – Gosia Gosia

potwierdzony zakup

Super, polecam.

Zdjęcie profilowe – Iwona Iwona

potwierdzony zakup

dobry produkt

Zdjęcie profilowe – Julian Julian

potwierdzony zakup

efekty są widoczne w kontekscie skory, jesli chodzi o wlosy to moze sa troche mocniejsze, ale cena tego produktu masakrycznie wysoka

Podstawowy skład dla wsparcia kondycji włosów w dobrej cenie 

75/100 Ocena redakcji
4.5/5 Ocena kupujących
43.10 zł

Kerabione Booster, 30 kaps. - zawiera palmę sabałową

  Skład ilościowy i jakościowy: preparat zawiera palmę sabałową, olej z wiesiołka i kwasy omega-3 (a więc składniki skutecznie wpływające na poprawę kondycji włosów), natomiast zastosowane dawki mogą nie być wystarczające dla wymagających osób

  Relacja ceny do jakości: dobra - produkt zawiera podstawowe składniki aktywne, ukierunkowane na wsparcie kondycji włosów, a do tego jest dostępny w stosunkowo niskiej cenie

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania informacji o wykonaniu podstawowych badań (na przykład na obecność metali ciężkich czy badań mikrobiologicznych), brak badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: składniki aktywne zawarte w Kerabione Booster są obecne w produkcie w stosunkowo niskich dawkach - zbyt niskich, by zapewnić spektakularne efekty działania preparatu

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: dodatek substancji emulgującej - dwutlenku krzemu

  • Dodatek oleju z wiesiołka, który działa nawilżająco oraz sebo-regulująco, a dodatkowo łagodzi stany zapalne skóry głowy
  • Obecność kwasów omega-3 (jednak w dość niskiej dawce). Dodatkowa potrzeba suplementacji z z innych produktach.
  • Brak ryzyka zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu (w przeciwieństwie do terapii finasterydami, o których wspominaliśmy już w przypadku opisu zwycięzcy rankingu)
  • Łatwe dawkowanie - 1 kapsułka dziennie
  • Niska cena produktu
  • Brak wskazanych i opisanych przez producenta badań - w tym mikrobiologicznych, na obecność metali ciężkich, zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym
  • Brak pełnego kompleksu witamin i minerałów
  • Niska dawka palmy sabałowej
  • Dodatek emulgujący - dwutlenek krzemu, która w doniesieniach naukowych z ostatnich lat może mieć negatywny wpływ na zdrowie
Opis
  • Kerabione Booster jest jednym z najlepiej rozpoznawalnych suplementów diety na rynku, ukierunkowanym na wsparcie kondycji włosów oraz ich wzrostu. Głównym składnikiem aktywnym formuły jest wyciąg z owoców palmy sabałowej, który ma udowodnione działanie przeciwandrogenowe - w praktyce oznacza to, że najlepiej przeciwdziała łysieniu o podłożu hormonalnym. Oprócz tego suplement zawiera również olej z nasion wiesiołka dwuletniego, kwasy omega-3, witaminy A i E oraz miedź. Jest dostępny w atrakcyjnej - około 50 złotych - co sprawia, że kuracja miesięczna jest stosunkowo ekonomiczna.

Skład
  • Olej rybi zawierający kwasy tłuszczowe Omega-3, żelatyna, wyciąg gęsty z owoców palmy sabałowej (Serenoa repens/Sabal serrulata) o zawartości 90% kwasów tłuszczowych, olej słonecznikowy, olej z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis) tłoczony na zimno (o zawartości 9% kwasu gamma-linolenowego (GLA)), substancje utrzymujące wilgoć - glicerol i sorbitole, woda oczyszczona, emulgator - dwutlenek krzemu, stabilizator - wosk pszczeli żółty, emulgator - lecytyny sojowe, D-alfa-tokoferol (witamina E), siarczan miedzi (II) (miedź), barwnik - tlenki i wodorotlenki żelaza, palmitynian retinylu (witamina A).

Marlena Cyrulska:
  • Kerabione Booster to produkt dobrze znany na rynku suplementów diety. Jest dobrą propozycją w zakresie swojej półki cenowej. Niestety, brakuje w nim wyższej dawki palmy sabałowej (dawka 100 mg jest jest znacznie niższa niż w badaniach klinicznych., a także większej liczby witamin i minerałów, dla jeszcze lepszego wsparcia kondycji włosów. Jest to dobra propozycja dla osób poszukujących budżetowego rozwiązania, ale nie oczekujących spektakularnych i szybkich efektów.

Zdjęcie profilowe – Daniela Daniela

potwierdzony zakup

polecam

Zdjęcie profilowe – Kasia Kasia

potwierdzony zakup

na efekty trzeba długo czekac, okolo 3-4 miesiące. Ale działa

Zdjęcie profilowe – Misia Misia

potwierdzony zakup

dla pelnej kuracji trzeba brac zwykle kerabione, troche drogo, ale efekty są

Zdjęcie profilowe – Robert Robert

potwierdzony zakup

mniej włosów wypada, polecam

Przebadany klinicznie składnik beaulixir® w przystępnej cenie 

72/100 Ocena redakcji
4.5/5 Ocena kupujących
99.99 zł

ALLNUTRITION ALLDEYNN Hairrose, 45 kaps.

  Skład ilościowy i jakościowy: preparat zawiera przebadany klinicznie składnik Beaulixir® (NaturSYN), który jest tak naprawdę mieszaniną olejów o właściwościach wspierających wzrost i kondycję włosów (głównym składnikiem jest olej z palmy sabałowej)

  Relacja ceny do jakości: dobra - zwłaszcza w porównaniu do innych propozycji dostępnych na rynku, opartych o ten sam, przebadany klinicznie składnik (w przypadku niektórych produktów konkurencji, cena jest niemalże dwa razy wyższa)

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie, dostępne są badania producenckie, oparte jednak na kwestionariuszach satysfakcji, a nie pomiarach aparaturowych

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: składnik aktywny - Beaulixir® (NaturSYN) - zawiera olej z palmy sabałowej o udowodnionym badaniach działaniu natomiast obietnice producenta co do efektów nie są do końca weryfikowalne (zwłaszcza z uwagi na niejasności dotyczące procentowej zawartości poszczególnych olejów)

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: brak

  • Zawartość Beaulixir®, którego skuteczność przebadano w pilotażowych badaniach klinicznych, a także w badaniach in vitro
  • Brak ryzyka zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu (w przeciwieństwie do terapii finasterydami, o których wspominaliśmy już w przypadku opisu zwycięzcy rankingu)
  • Wykonanie i wskazanie wyników podstawowych badań gotowego produktu - w tym w zakresie mikrobiologii oraz obecności metali ciężkich (na przykład rtęci)
  • Korzystna cena (zwłaszcza przy porównaniu z innymi preparatami zawierającymi Beaulixir®)
  • Brak wskazanych i opisanych przez producenta badań zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym
  • Brak wyników badań Beaulixir® w zakresie przyrostu włosów czy procentowego określenia zmniejszenia wypadania włosów - znane wyniki opierają się na kwestionariuszach satysfakcji (a nie badaniach aparaturowych)
  • Brak innych składników aktywnych - kompleksu witamin i minerałów, aminokwasów, innych składników roślinnych czy przebadanych klinicznie
  • Brak informacji o standaryzacji poszczególnych składników mieszanki Beaulixir® - w tym standaryzacji na obecność kwasów tłuszczowych w oleju z palmy sabałowej (a więc najważniejszego składnika przeciwdziałającego utracie włosów)
  • Ryzyko różnych efektów u tych samych osób - z uwagi na określenie zawartości poszczególnych olejów w postaci widełek np. palma sabałowa 10%-25%
Opis
  • Suplement diety Hairrose od AllDeynn to preparat w całości oparty na branżowej mieszance olejów - Beaulixir® (NaturSYN). W skład wspomnianej mieszanki wchodzi olej z palmy sabałowej, a oprócz tego olej z ogórecznika, kiełków pszenicy, nasion lnu, żyta oraz fitosterole z kory sosny. Zarówno palma sabałowa, jak i pozostałe składniki działają wspierająco w zakresie wzrostu oraz kondycji włosów. Preparat nie zawiera natomiast składników uzupełniających kurację, takich jak witaminy, minerały, roślinne ekstrakty dostarczające antyoksydantów czy aminokwasy - z tego względu jego działanie może nie być wystarczające, przykładowo, w przypadku problemu wypadania włosów spowodowanego niedoborami.

Skład
  • Beaulixir® mieszanka olejów (olej z ogórecznika borago officinalis 25-50%, olej z nasion lnu linum usitatissimum 25-50%, olej z kiełków pszenicy triticum vulgare 25-50%, olej z palmy sabałowej serenoa repens 10-25%, fitosterole z kory sosny pinus spp. 0,5-5 %, olej z żyta secale cereale 0,5-5 %), otoczka kapsułki (żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol)

Marlena Cyrulska:
  • Dużym atutem suplementu diety Hairrose od AllDeynn jest cena (szczególnie w przypadku porównania omawianego produktu z produktami konkurencji, sprzedającymi dokładnie taką samą formułę w znacznie wyższej cenie - chodzi tu głównie o omawiany w rankingu NOYO Hair). Niestety, w składzie brakuje podstawowych witamin i minerałów, które mogłyby stanowić uzupełnienie ewentualnych niedoborów i kompleksowo odpowiadać na problem wypadania włosów. czy przerzedzenia się włosów). Beaulixir® to dobrej jakości przebadany klinicznie składnik, natomiast w naszej opinii połączenie wysokiej dawki oleju z palmy sabałowej z olejem z wiesiołka oraz z AnaGain™ Nu będzie skuteczniej blokowało konwersję testosterone do DHT. To przełoży się nie tylko na ograniczenie wypadania włosów na tle androgenowym, ale również na wsparcie organizmu w walce z łysieniem telogenowym.

Zdjęcie profilowe – Zosia Zosia

potwierdzony zakup

po miesiacu nie widze efektow, pewnie trzeba dluzej brac

Zdjęcie profilowe – Martyna Martyna

potwierdzony zakup

Polecam !

Popularny suplement z biotyną w dobrej cenie

69/100 Ocena redakcji
4/5 Ocena kupujących
28.90 zł

BIOTEBAL Plus Włosy, skóra, paznokcie, 40 tabl.

  Skład ilościowy i jakościowy: produkt zawiera wysoką dawkę biotyny (najwyższą możliwą w przypadku suplementów), a oprócz tego ekstrakt ze skrzypu polnego, kwas foliowy, witaminy i minerały

  Relacja ceny do jakości: dobra - produkt dostępny jest w stosunkowo niskiej cenie, której odpowiada zarówno jakość, jak i kompozycja składników

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania badań mikrobiologicznych i na obecność metali ciężkich oraz badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie, dostępne są badania producenckie, oparte jednak na subiektywnie wypełnianych kwestionariuszach, a nie testach aparaturowych

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: biotyna jest składnikiem, który faktycznie wspiera porost włosów (w przypadku jej niedoborów), a sama skuteczność preparatu została potwierdzona badaniami kwestionariuszowymi (które jednak opierają się na subiektywnych odczuciach uczestników, a nie na twardych pomiarach aparaturowych)

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: substancja glazurująca (maltodekstryna), substancje przeciwzbrylające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu)

  • Bardzo dobra cena i najlepsza relacja jakości do ceny, biorąc pod uwagę inne produkty zawierające tylko podstawowe witaminy i minerały
  • Wysoka zawartość biotyny (jeśli podłożem problemu wypadania włosów jest niedobór tego składnika, wówczas będzie dobrym wyborem)
  • Szeroki miks podstawowych witamin i minerałów wspierających kondycję włosów
  • Obecność dodatkowych badań (opartych jednak na subiektywnych kwestionariuszach) Zawartość składników wspierających nie tylko kondycję włosów, ale również paznokci
  • Bardzo niska dawka krzemu
  • Niska dawka aminokwasów siarkowych (oraz brak L-lizyny)
  • Niemetylowana forma kwasu foliowego (gorzej przyswajalna)
  • Brak wiodącego składnika przebadanego klinicznie, - jak AnaGain™ Nu czy Ceramosides™
  • Brak wskazanych i opisanych badań - w tym mikrobiologicznych, na obecność metali ciężkich, a także zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym - a więc ich zawartością w gotowym produkcie
  • Brak badań aparaturowych wykazujących konkretny efekt (na przykład wyrażony w procentach czy w innych danych)
  • Dodatek kontrowersyjnych substancji - maltodekstryna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu
Opis
  • Suplement diety Biotebal PLUS jest jednym z najpopularniejszych preparatów na polskim rynku, których skład jest oparty o biotynę. Będzie on skuteczny przede wszystkim u osób, u których obecne są niedobory wspomnianego składnika. Oprócz samej biotyny, w formule znajduje się również szereg witamin i minerałów (w tym witaminy z grupy B, cynk, selen, miedź, żelazo), a także aminokwasy, kwas foliowy (jednak w formie niemetylowanej) i ekstrakt ze skrzypu polnego (będący źródłem krzemionki). Całościowo jest to więc dość podstawowa kompozycja, wspierająca zdrowie i kondycję włosów, dostępna w stosunkowo niskiej cenie.

Skład
  • Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; suchy ekstrakt wodny z ziela skrzypu polnego; L-cysteina; L-metionina; cynk (mleczan cynku); żelazo (fumaran żelaza (II)); witamina C (kwas L-askorbinowy); witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu); niacyna (amid kwasu nikotynowego); substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; miedź (glukonian miedzi (II)); maltodekstryna; barwnik: węglan wapnia; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; biotyna (D-biotyna); witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny); ryboflawina, emulgator: kwasy tłuszczowe; kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutamininowy); selen (selenian (IV) sodu).

Marlena Cyrulska:
  • Biotebal PLUS to solidny preparat, zawierający podstawowe witaminy i minerały oraz najwyższą możliwą dawkę biotyny, którą można umieścić w suplemencie diety. W przypadku, w którym problem z wypadaniem włosów jest spowodowany niedoborem tego składnika, będzie to dobry wybór. Niestety, produkt zawiera niskie dawki krzemionki oraz nie posiada składników o udowodnionym klinicznie, silnym działaniu na redukcję wypadnie włosów (takich jak, przykładowo, olej z palmy sabałowej, AnaGain™ Nu czy Ceramosides), dlatego nie będzie wystarczający dla osób oczekujących wielowymiarowego działania. Większość suplementów diety znajdujących się w naszym rankingu na wyższych miejscach, niż Biotebal PLUS, zawiera wszystkie składniki, które są zawarte w propozycji marki Biotebal, a dodatkowo są wzbogacone o jeden lub więcej składników wiodących. Cena tego produktu jest jednak dość niska i co więcej - adekwatna do jego jakości (zwłaszcza w porównaniu do innych preparatów, takich jak Glow Stories od Natu.care, będącym tak naprawdę miksem witamin).

Zdjęcie profilowe – Marysia Marysia

potwierdzony zakup

bez szału, jakieś efekty są, ale cena dobra

Podstawowa kuracja na 2 miesiące, dostępna w dobrej cenie 

68/100 Ocena redakcji
4.5/5 Ocena kupujących
54.99 zł

VITAPIL z biotyną i bambusem - skóra, włosy, paznokcie, 60 kaps.

  Skład ilościowy i jakościowy: produkt zawiera podstawowe składniki wspierające porost oraz kondycję włosów - w tym aminokwasy, sproszkowane pędy bambusa, witaminy oraz minerały, kwas foliowy i resweratrol

  Relacja ceny do jakości: dobra - produkt dostępny jest w stosunkowo niskiej cenie, której odpowiada zarówno jakość, jak i kompozycja składników

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania badań mikrobiologicznych i na obecność metali ciężkich oraz badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: preparat zawiera składniki znane ze swojego pozytywnego wpływu na włosy, natomiast dla weryfikacji deklaracji producenta brakuje badań dotyczących skuteczności formuły

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu), dwutlenek krzemu

  • Stosunkowo niska i adekwatna do jakości formuły cena (preparat zawiera podstawowe witaminy i składniki mineralne wspierające zdrowie włosów, skóry i paznokci)
  • Szeroki profil witamin i składników mineralnych (choć ich dawki są stosunkowo niskie)
  • Jedno opakowanie wystarcza aż na 2 miesiące kuracji
  • Wysoka dawka kwasy pantotenowego
  • Brak wskazanych i opisanych badań - w tym mikrobiologicznych, na obecność metali ciężkich, a także badań zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym
  • Brak badań aparaturowych wykazujących konkretny efekt (na przykład wyrażony w procentach czy w innych danych)
  • Brak wiodącego składnika przebadanego klinicznie - jak AnaGain™ Nu czy Ceramosides™
  • Podstawowy skład - preparat nie obejmuje wszystkich potrzeb włosów i skóry głowy
  • Potencjalnie długi czas oczekiwania na efekty - należy przyjmować co najmniej przez okres 3-4 miesięcy dla rezultatów
  • Kwas foliowy w formie niemetylowanej (gorsza przyswajalność)
  • Niska zawartość dość cennych składników - w tym krzemionki, aminokwasów, a także resweratrolu
  • Dodatek kontrowersyjnych substancji przeciwzbrylających - soli magnezowych kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu) oraz dwutlenku krzemu, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie
Opis
  • Vitapil to suplement diety mający wspierać wzrost włosów oraz ich kondycję. Zawiera podstawowe witaminy, minerały i kompleks aminokwasów, które zostały zamknięte w wygodnych do zażywania kapsułkach. Niestety, taki skład może nie odpowiadać w pełni na potrzeby niektórych osób - w tym odbiorców zmagających się z problemem łysienia androgenowego. Według dawkowania określonego przez producenta, suplement wystarcza na 60 dni kuracji (co jest zdecydowanym plusem).

Skład
  • D-pantotenian wapnia, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik:  kompleksy miedziowe chlorofilin; chlorowodorek L-lizyny, glukonian II cynku, L-cysteina, L-metionina,  fumaran żelaza (II), sproszkowane pędy bambusa, substancja przeciwzbrylająca: celuloza;  resweratrol (z Polygonum cuspidatum), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kwas nikotynowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; siarczan miedzi (II),  cyjanokobalamina, siarczan II manganu, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu.

Marlena Cyrulska:
  • To solidny suplement diety, zawierający podstawowy zestaw witamin i minerałów. Minusem jest niestety niska dawka krzemionki, a także brak składników o udowodnionym klinicznie działaniu na redukcję wypadania włosów (takich jak palma sabałowa, AnaGain™ Nu czy Ceramosides), dlatego klasyczna formuła Vitapil nie będzie wystarczająca, jeśli oczekuje się po jego przyjmowaniu spektakularnych i szybkich efektów. Większość suplementów diety znajdujących się w naszym rankingu na wyższych miejscach, niż Vitapil, zawiera wszystkie składniki, które są zawarte w omawianej propozycji, a dodatkowo są wzbogacone o jeden lub więcej składników wiodących. Cena tego produktu jest jednak dość niska i co więcej - adekwatna do jego jakości (zwłaszcza w porównaniu do innych preparatów, takich jak Glow Stories od Natu.care, będącym tak naprawdę miksem witamin).

Zdjęcie profilowe – Małgorzata Małgorzata

potwierdzony zakup

Jestem zadowolona

Zdjęcie profilowe – Justyna Justyna

potwierdzony zakup

trzeba dlugo brac, zeby byly jakies efekty, ale pomaga

Witaminy, minerały i kompleks aminokwasów 

68/100 Ocena redakcji
3.5/5 Ocena kupujących
36.41 zł

Kerabione dla włosów i paznokci, 60 kaps.

  Skład ilościowy i jakościowy: produkt zawiera kompleks aminokwasów (L-cysteina, L-lizyna oraz L-metionina), a oprócz tego podstawowe witaminy i minerały, które wspierają uzupełnienie ewentualnych niedoborów, wpływających na kondycję włosów

  Relacja ceny do jakości: średnia - produkt dostępny jest w stosunkowo niskiej cenie, natomiast dawki witamin i minerałów są niższe niż w przypadku chociażby Vitapil czy Biotebal PLUS

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania badań mikrobiologicznych i na obecność metali ciężkich oraz badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: preparat zawiera składniki znane ze swojego pozytywnego wpływu na włosy, natomiast dla weryfikacji deklaracji producenta brakuje badań dotyczących skuteczności formuły

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: sole magnezowe kwasów tłuszczowych

  • Wysoka dawka aminokwasów siarkowych
  • Produkt wspierający włosy, skórę i paznokcie
  • Brak wskazanych i opisanych badań - w tym mikrobiologicznych, na obecność metali ciężkich, a także badań zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym
  • Brak badań aparaturowych wykazujących konkretny efekt (na przykład wyrażony w procentach czy w innych danych)
  • Dodatek kontrowersyjnych składników - soli magnezowych kwasów tłuszczowych (substancje przeciwzbrylające), która może mieć negatywny wpływ na zdrowie
  • Niska dawka kwasu hialuronowego (nieistotna klinicznie) oraz niska dawka krzemionki i biotyny
  • Brak kwasu pantotenowego w składzie
  • W porównaniu do innych preparatów z miksem witamin i minerałów, cechuje się wyższą ceną
Opis
  • Kerabione w podstawowej odsłonie to suplement diety, który zawiera bazowe składniki wspierające wzrost włosów oraz ich kondycję. Wśród nich można wymienić witaminy, minerały oraz aminokwasy (lizyna, metionina, cysteina). Produkt jest także źródłem kwasu hialuronowego, natomiast dzienna porcja uwzględnia go zbyt mało, by efekty mogły być zauważalne. W preparacie znajduje się także krzem, którego źródłem jest ekstrakt z pędów bambusa trzcinowego olbrzymiego. Koszt kuracji jest stosunkowo niski, natomiast w tej cenie na rynku dostępne są preparaty o nieco bardziej kompleksowym składzie i/lub zawierające większe dawki witamin i minerałów.

Skład
  • Chlorowodorek L-lizyny, L-cysteina, L-metionina, stabilizator – hydroksypropylometyloceluloza, kwas L-askorbinowy (witamina C), substancja przeciwzbrylająca - węglan wapnia, drożdże wzbogacone w selen (selen), skrobia kukurydziana, octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), cytrynian cynku (cynk), amid kwasu nikotynowego (niacyna), ekstrakt z pędów bambusa trzcinowego olbrzymiego (Bambusa arundinacea) standaryzowany na zawartość 75% krzemu, woda, substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, glukonian miedzi (II), octan retinylu (witamina A), tlenek cynku (cynk), hialuronian sodu, ryboflawina (witamina B2), D-biotyna.

Marlena Cyrulska:
  • Kerabione to podstawowy kompleks witamin i minerałów wspierających zdrowie i kondycję włosów, skóry oraz paznokci. Atutem jest z pewnością wysoka dawka aminokwasów siarkowych, natomiast reszta witamin i minerałów obecnych w składzie obejmuje niższe dawki, niż w przypadku pozycji obecnych na wyższych miejscach rankingu - z tego względu możemy ocenić relację kosztu kuracji preparatem do jego jakości jako gorszą, niż innych.

Zdjęcie profilowe – Marta Marta

potwierdzony zakup

jest ok

Zdjęcie profilowe – Basia Basia

potwierdzony zakup

bez kerabione booster efekty słabe, trzeba brac obydwa produkty

64/100 Ocena redakcji
3/5 Ocena kupujących
84.99 zł

VITAPIL Clinic 5 alfa, 30 saszetek + 60 kapsułek

  Skład ilościowy i jakościowy: produkt ma naprawdę ogaty skład, uwzględniający między innymi ekstrakt z owoców palmy sabałowej, inulinę z cykorii, mio-inozytol, ekstrakt z liści pokrzywy, witaminy, minerały, ekstrakt z kory śliwy afrykańskiej i wiele innych

  Relacja ceny do jakości: dość dobra - produkt zawiera wiele składników aktywnych, zamkniętych w dość skomplikowanej formule (saszetki + kapsułki), natomiast niektórym substancjom towarzyszą pewne kontrowersje (w zakresie jakości i/lub dawek)

  Weryfikacja obecności oraz jakości badań użytych składników oraz gotowych formuł: brak wskazania badań mikrobiologicznych i na obecność metali ciężkich oraz badań zgodności deklaracji zawartości składników aktywnych z ich faktyczną obecnością w gotowym produkcie

  Weryfikacja komunikacji producenta pod kątem faktów naukowych oraz adekwatności przekazu: preparat zawiera składniki znane ze swojego pozytywnego wpływu na włosy, natomiast dla weryfikacji deklaracji producenta brakuje badań dotyczących skuteczności formuły

  Zawartość kontrowersyjnych i zbędnych dodatków: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu), sukraloza (słodzik w saszetkach)

  • Palma sabałowa jest obecna w suplemencie w wysokiej dawce (istotnej klinicznie)
  • Produkt zawiera wysoką dawkę kwasu pantotenowego
  • Zawartość istotnej dawki fitosteroli działającej synergicznie z Palmą Sabałową - 30 mg ekstraktu z kory śliwy afrykańskiej
  • Dobre rozwiązanie dla kobiet, które mają problemy z wypadaniem włosów związane z zaburzeniami hormonalnym (zwłaszcza PCOS/IR)
  • Brak ryzyka zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu (w przeciwieństwie do terapii finasterydami)
  • Optymalna cena
  • Nienajlepszy skład, jeśli chodzi o wsparcie w redukcji wypadania włosów o innym, niż hormonalnym podłożu. Chociaż posiada palmę sabałową, to inne składniki są nieistotne dla osiągnięcia efektu beauty i/lub są uwzględnione w preparacie w zbyt niskich dawkach.
  • Skład produktu nie wydaje się być maksymalnie skupiony problemach dotyczących włosów
  • Brak selenu oraz aminokwasów siarkowych (istotnych dla wsparcia kondycji włosów)
  • Kwas foliowy jest obecny w preparacie w formie gorzej przyswajalnej
  • Nie ma dokładnej informacji o standaryzacji palmy sabałowej (producent wskazuje, że użyty ekstrakt zawiera minimum 80%kwasów tłuszczowych i fitosteroli, natomiast nie wiadomo, ile dokładnie jest każdej z tych substancji - należy jednak zaznaczyć, że nadal jest to wysoki stopień standaryzacji)
  • Brak wskazanych i opisanych badań - w tym mikrobiologicznych, na obecność metali ciężkich, a także badań zgodności deklarowanej zawartości składników aktywnych ze stanem faktycznym
  • Zbyt niskie dawki konkretnych składników, które nie będą w stanie zapewnić efektu terapeutycznego (krzem, niacyna)
  • Dodatek substancji, niezwiązanych z poprawą kondycji włosów (resweratrol czy aXivite® - fenylokapsaicyna)
  • Niska dawka proteoglikanów z chrząstki nosa łososia (Nuvicol® Glycapro) - 2,5 mg. Dowody kliniczne na skuteczność Nuvicol® Glycapro są natomiast ograniczone - nie przeprowadzono jeszcze randomizowanych badań kontrolowanych w kontekście łysienia. Istnieją jednak dowody na pośredni wpływ na stymulację wzrostu włosa.
  • Zbyt mała dawka resweratrolu dla osiągnięcia efektu terapeutycznego
  • Stosunkowo trudne dawkowanie produktu - konieczność przyjmowania saszetek i kapsułek
  • Dodatek kontrowersyjnych substancji - soli magnezowych kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu), sukraloza (słodzik)
  • Dodatek inuliny w dawce aż 3 g, co u osób z problemami jelitowymi i trawiennymi może podnosić ryzyko wzdęć oraz gazów
Opis
  • Vitapil Clinic 5 alfa to suplement diety, którego formuła bogata jest w składniki aktywne, w teorii wspierające porost i kondycję włosów. Wśród nich najbardziej istotna jest palma sabałowa, a obok niej w składzie znajdują się między innymi: ekstrakt z kory śliwy afrykańskiej, inulina, mio-inozytol, witaminy, minerały, resweratrol, krzemionka z bambusa, przebadane klinicznie pretoglikany pozyskiwane z chrząstki nosa łososia i kilka innych dodatków.

Skład
  • Składniki saszetki: inulina z cykorii, mio-inozytol, kwas L-askorbinowy, ekstrakt z liści pokrzywy (Urtica dioica), substancja przeciwzbrylająca: fosforany wapnia; naturalny aromat ananasowy; chrząstka nosa łososia standaryzowana na proteoglikany, substancja słodząca: sukraloza.

    Składniki kapsułki: ekstrakt z owoców palmy sabałowej (Serenoa repens), kapsułka (substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin); D-pantotenian wapnia, glukonian (II) cynku, lecytyna rzepakowa, aXivite®, w tym fenylokapsaicyna; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; fumaran żelaza (II), ekstrakt z kory śliwy afrykańskiej (Prunus africanum), sproszkowane pędy bambusa (Bambusa vulgaris), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; resweratrol (z Polygonum cuspidatum), kwas nikotynowy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna.

Marlena Cyrulska:
  • Produkt zawiera palmę sabałową w dużej dawce, co jest niewątpliwie dużym plusem. Oprócz tego odpowiada na specyficzne problemy kobiet, u których podłożem wypadania włosów są nieprawidłowości hormonalne (obserwowane w przebiegu PCOS/IR - zespołu policystycznych jajników z towarzyszącą insulinoopornością). W takiej sytuacji formuła rzeczywiście może stanowić wsparcie, natomiast w rankingu obecne są propozycje z bardziej kompleksowymi składami, redukującymi wypadanie włosów również na innych, niż hormonalne podłożach. Dodatkowo warto zauważyć, że Vitapil Clinic 5 alfa nie zawiera wszystkich podstawowych witamin i minerałów, które są istotne dla wsparcia włosów. Producent starał się odpowiedzieć na problem pogorszonej kondycji skóry głowy, uwzględniając w składzie resweratrol oraz proteoglikany z chrząstki nosa łososia (Nuvicol® Glycapro), natomiast zastosowane dawki nie są istotne klinicznie, biorąc pod uwagę wyniki badań naukowych, a co za tym idzie - nie będą wystarczającym wsparciem dla skóry głowy (zwłaszcza w porównaniu z innymi propozycjami w rankingu). Warto dodać, że kobiety zmagające się z PCOS/IR często osobno przyjmują suplementy z zawartością mio-inozytolu, dlatego w kontekście wyłącznie wsparcia wzrostu włosów, inne propozycje w rankingu sprawdzą się lepiej i będą bardziej kompleksowe w działaniu - na przykład te z zawartością AnaGain™ Nu czy Ceramosides™.  Jest to również pierwszy w zestawieniu suplement o dość skomplikowanej formie przyjmowania, obejmującej saszetki oraz kapsułki.

Zdjęcie profilowe – Alina Alina

potwierdzony zakup

drogi produkt i nie widać spektakularnych efektów

Wypadanie włosów - najczęstsze przyczyny zjawiska

Wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku. Choć niewielka utrata włosów jest zjawiskiem całkowicie naturalnym - każdego dnia tracimy bowiem średnio od 50 do 100 włosów - ich nadmierne wypadanie może sygnalizować nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu lub błędy w pielęgnacji. Przyczyn tego zjawiska może być wiele - od zaburzeń hormonalnych i stresu, poprzez choroby autoimmunologiczne, aż po czynniki środowiskowe i dietetyczne. Warto pamiętać o tym, że kondycja włosów jest odbiciem ogólnego stanu zdrowia, dlatego ich nadmierne wypadanie to sygnał, którego nie należy lekceważyć. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów, czym się charakteryzują i jakich składników warto poszukiwać w ewentualnej suplementacji?

Łysienie androgenowe, łysienie telogenowe, łysienie anagenowe (zaburzenia związane z cyklem wzrostu włosa)

Cykl życia włosa składa się z trzech faz: anagenu (wzrostu), katagenu (zaniku) i telogenu (spoczynku). W prawidłowych warunkach większość włosów znajduje się w fazie anagenu, czyli aktywnego wzrostu. Kiedy dochodzi do zaburzeń w tym cyklu, pojawia się problem nadmiernego wypadania. W zależności od konkretnej fazy wzrostu włosa, wyróżnia się:

  • łysienie androgenowe. To najczęstszy typ łysienia, występujący zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. U jego podłoża leży nadwrażliwość mieszków włosowych na dihydrotestosteron (DHT) - czyli aktywną formę testosteronu. DHT skraca fazę anagenu, prowadząc do miniaturyzacji mieszków włosowych i stopniowego przerzedzania się włosów. U mężczyzn proces ten dotyczy głównie czoła i czubka głowy, natomiast u kobiet najczęściej obserwuje się równomierne przerzedzenie na czubku głowy bez cofania linii włosów;
  • łysienie telogenowe. Ten rodzaj łysienia pojawia się w wyniku zaburzenia równowagi między fazami cyklu wzrostu włosa. Włosy przedwcześnie przechodzą w fazę telogenu, co prowadzi do ich masowego wypadania - często zauważanego przy myciu lub czesaniu. Przyczyną mogą być między innymi stres, gorączka, infekcje, „burza hormonalna” po porodzie, gwałtowna utrata wagi czy niedobory pokarmowe. Łysienie telogenowe jest zwykle odwracalne - po usunięciu czynnika sprawczego, wzrost włosów powraca do normy;
  • łysienie anagenowe. Występuje rzadziej i jest wynikiem przerwania fazy wzrostu włosa - na przykład w wyniku chemioterapii, radioterapii czy ekspozycji na toksyny. Stan ten charakteryzuje się nagłą utratą włosów, które nie zdążyły ukończyć fazy anagenu. Po zakończeniu działania czynnika wyzwalającego problem, włosy zazwyczaj odrastają, choć czasem mogą zmienić strukturę lub nawet kolor.

Łysienie plackowate, łysienie bliznowaciejące (wypadanie włosów o podłożu zapalnym i autoimmunologicznym)

Niektóre typy łysienia mają podłoże zapalne lub immunologiczne - w ich przebiegu układ odpornościowy atakuje własne mieszki włosowe, prowadząc do ich uszkodzenia. Przykłady wypadania włosów na tym tle to między innymi:

  • łysienie plackowate (alopecia areata). To choroba o nie w pełni poznanej etiologii, najprawdopodobniej autoimmunologiczna. Objawia się nagłym, miejscowym wypadaniem włosów w postaci okrągłych ognisk (placków). Może dotyczyć skóry głowy, brwi, rzęs, a nawet całego ciała. W wielu przypadkach przebieg choroby jest nawrotowy. Leczenie wymaga konsultacji dermatologicznej i często obejmuje terapię immunomodulującą;
  • łysienie bliznowaciejące. W tym typie łysienia mieszki włosowe ulegają trwałemu zniszczeniu w wyniku przewlekłego stanu zapalnego, co prowadzi do ich zastąpienia tkanką bliznowatą. Choroba może być spowodowana między innymi infekcjami, schorzeniami autoimmunologicznymi lub zaburzeniami hormonalnymi. Wypadanie włosów w tym przypadku jest nieodwracalne, dlatego kluczowe jest wczesne rozpoznanie i zahamowanie procesu zapalnego.

Kruszenie się i łamliwość włosów (wypadanie spowodowane uszkodzeniami struktury włosa)

Nie zawsze utrata włosów oznacza ich wypadanie z cebulką - często przyczyną jest łamliwość lub kruszenie się łodygi włosa. Takie uszkodzenia mogą być wynikiem:

  • częstego stosowania gorących narzędzi do stylizacji - prostownice, lokówki czy suszarki bez funkcji jonizacji osłabiają keratynową strukturę włosa, czyniąc go kruchym i łamliwym;
  • agresywnych zabiegów fryzjerskich - częste farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja lub keratynowe prostowanie prowadzą do degradacji łuski włosa;
  • chodzenia spać z mokrymi włosami - wilgotne pasma są bardziej podatne na rozciąganie i uszkodzenia mechaniczne;
  • niewłaściwej pielęgnacji - stosowanie szamponów z silnymi detergentami (SLS, SLES) lub brak odżywki narusza naturalną barierę ochronną włosa;
  • uszkodzeń mechanicznych - szarpanie, ciasne upięcia, metalowe elementy w gumkach czy przytrzaskiwanie włosów to częste przyczyny ich łamania.

Wypadanie włosów na tle hormonalnym i metabolicznym (zaburzenia pracy tarczycy, PCOS i inne)

Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji cyklu wzrostu włosa. Zaburzenia ich poziomów mogą prowadzić do nadmiernej utraty włosów. Jakie schorzenia i stany wpływają na przerzedzenie się i wypadanie kosmyków? Oto najważniejsze z nich:

  • nadczynność i niedoczynność tarczycy - hormony tarczycy wpływają na metabolizm komórek mieszków włosowych. Zarówno ich nadmiar, jak i niedobór mogą powodować przerzedzenie włosów, suchość i utratę połysku;
  • PCOS (zespół policystycznych jajników) - charakteryzuje się zaburzoną równowagą między estrogenami a androgenami, co u kobiet prowadzi do przerzedzenia włosów na czubku głowy i pojawienia się nadmiernego owłosienia w innych miejscach (określanego mianem hirsutyzmu);
  • ciąża i połóg - w czasie ciąży poziom estrogenów sprzyja gęstym, mocnym włosom. Po porodzie, gdy ich poziom gwałtownie spada, wiele kobiet doświadcza tak zwanego łysienia poporodowego;
  • menopauza - spadek poziomu estrogenów w okresie klimakterium również może osłabiać cebulki włosowe i przyspieszać ich wypadanie.

Wypadanie włosów - przyczyny związane z nawykami, przyjmowanymi lekami i innymi czynnikami

Niektóre codzienne nawyki oraz czynniki zewnętrzne również mogą wpływać na kondycję włosów. Wśród nich można wyróżnić między innymi:

  • przyjmowanie niektórych leków - środki przeciwzakrzepowe, retinoidy, leki przeciwdepresyjne czy hormonalne środki antykoncepcyjne mogą powodować czasowe wypadanie włosów;
  • choroby ogólne i infekcje - anemia, COVID-19, gorączka czy choroby przewlekłe osłabiają organizm i zaburzają odżywienie mieszków włosowych;
  • zaburzenia psychiczne i stres - długotrwałe napięcie emocjonalne zwiększa poziom kortyzolu, który zaburza cykl wzrostu włosów. U niektórych osób może występować też trichotillomania, czyli kompulsywne wyrywanie włosów.

Suplementy diety na włosy - jakie składniki powinny zawierać?

Odżywcza i urozmaicona dieta to fundament dla zdrowych, mocnych i błyszczących włosów. Niestety, współczesny tryb życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, a także niedobory składników odżywczych sprawiają, że coraz więcej osób sięga po suplementy wspierające kondycję włosów. Dobrze skomponowany preparat nie tylko wspiera ograniczenie wypadania, lecz także przyspiesza odrastanie włosów i poprawia ich strukturę. Poniżej przedstawiamy kluczowe składniki, na które zdecydowanie warto zwrócić uwagę, wybierając suplement diety na włosy:

  • olej z palmy sabałowej (Saw Palmetto). Jest naturalnym inhibitorem enzymu 5α-reduktazy, który przekształca testosteron w jego aktywną formę - dihydrotestosteron (DHT). Nadmiar DHT jest główną przyczyną łysienia androgenowego. Regularne stosowanie ekstraktu z palmy sabałowej może ograniczać ten proces, wspierając jednocześnie wzrost nowych włosów. Co istotne, substancja ta wykazuje również działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, poprawiając mikrokrążenie skóry głowy;
  • składniki brandowe o potwierdzonej skuteczności - mowa tu o takich substancjach, jak AnaGain™ czy Ceramosides™. AnaGain™ to ekstrakt z kiełków grochu, który stymuluje ekspresję genów odpowiedzialnych za inicjację nowego cyklu wzrostu włosa. W badaniach wykazano, że po 3 miesiącach stosowania może ograniczyć wypadanie włosów nawet o 34%. Ceramosides™ to z kolei fitoceramidy pozyskiwane z pszenicy, które działają od wewnątrz - nawilżają włosy i skórę głowy, wspierając regenerację bariery hydrolipidowej. Regularne stosowanie poprawia elastyczność włosów i zmniejsza ich łamliwość. Warto pamiętać o tym, że wysokiej jakości suplementy często łączą te składniki z witaminami i minerałami, tworząc kompleksowe formuły działające wielokierunkowo;
  • aminokwasy siarkowe (metionina, lizyna i cysteina). Są niezbędne do syntezy keratyny - podstawowego białka włosa. To właśnie one odpowiadają za jego odporność, elastyczność i połysk. Niedobór aminokwasów siarkowych sprawia, że włosy stają się cienkie, łamliwe i pozbawione blasku. Ich suplementacja wspiera odnowę struktury włosa, a w połączeniu z witaminami z grupy B daje bardzo dobre efekty;
  • krzemionka. Naturalne źródła krzemu, takie jak skrzyp polny, bambus czy pokrzywa, od dawna są stosowane w ziołolecznictwie dla poprawy kondycji włosów i paznokci. Krzem zwiększa odporność włosa na łamanie, poprawia jego sprężystość i wspomaga prawidłowy wzrost. Regularne stosowanie krzemionki przyczynia się do wzmocnienia cebulek oraz zwiększenia objętości włosów;
  • witaminy. Wśród mikroskładników o ogromnym znaczeniu dla włosów można wymienić między innymi biotynę (reguluje metabolizm skóry głowy, wspomaga produkcję keratyny i zapobiega łamliwości włosów), witaminę B12 i kwas foliowy (wspierają tworzenie czerwonych krwinek, poprawiając dotlenienie mieszków włosowych), witaminę A (stymuluje komórki naskórka, ale jej nadmiar może działać odwrotnie, dlatego należy zachować umiar przy jej podaży), witaminę C (wspomaga syntezę kolagenu i poprawia wchłanianie żelaza), a także witaminę E (działa jako silny antyoksydant, chroniący mieszki włosowe przed stresem oksydacyjnym);
  • minerały. To filary mocnych włosów, a wśród nich wymienić można chociażby żelazo (jego niedobór to jedna z najczęstszych przyczyn łysienia telogenowego, zwłaszcza u kobiet), cynk (odpowiada za prawidłowy podział komórek i regulację pracy gruczołów łojowych), miedź (wspiera pigmentację włosów, opóźniając pojawianie się siwizny) czy selen (chroni komórki skóry głowy przed stresem oksydacyjnym i wspomaga regenerację);
  • antyoksydanty (na przykład ekstrakt z zielonej herbaty, resweratrol, koenzym Q10). Neutralizują wolne rodniki, które uszkadzają komórki mieszków włosowych i przyspieszają ich starzenie. Zielona herbata, bogata w katechiny, wykazuje dodatkowo działanie hamujące aktywność DHT. Suplementacja antyoksydantami wspiera długowieczność komórek i poprawia ogólną kondycję skóry głowy.

Podsumowanie naszego rankingu:

Wypadanie włosów - podsumowanie

  • Wypadanie włosów to proces fizjologiczny, który staje się problemem dopiero wtedy, gdy przekracza normę. Naturalna utrata 50 do 100 włosów dziennie jest czymś normalnym, jednak gdy liczba ta wzrasta lub gdy włosy wypadają kępkami - warto poszukać przyczyny.
  • Najczęstszą przyczyną utraty włosów są zaburzenia cyklu wzrostu włosa. Łysienie androgenowe, telogenowe i anagenowe mają różne mechanizmy, ale wszystkie prowadzą do osłabienia mieszków włosowych. Ich wczesne rozpoznanie umożliwia skuteczną terapię.
  • Choroby autoimmunologiczne, takie jak łysienie plackowate, wymagają leczenia specjalistycznego. Wczesna diagnoza i wdrożenie leczenia immunomodulującego mogą zahamować proces chorobowy i zapobiec trwałej utracie włosów.
  • Zła pielęgnacja i nadmierna stylizacja to częste przyczyny uszkodzeń włosa. Gorące narzędzia, agresywne farby i ciasne upięcia mogą prowadzić do łamliwości włosów, które mylnie interpretujemy jako ich wypadanie.
  • Hormony mają ogromny wpływ na kondycję włosów. Zaburzenia pracy tarczycy, PCOS, ciąża czy menopauza często powodują przerzedzenie włosów. Leczenie hormonalne powinno być prowadzone pod kontrolą lekarza endokrynologa.
  • Niedobory pokarmowe to jeden z najczęstszych czynników ryzyka łysienia. Brak żelaza, cynku, witamin z grupy B czy aminokwasów siarkowych w diecie i w organizmie może znacznie osłabić włosy.
  • Stres i czynniki psychiczne mają bezpośredni wpływ na wzrost włosów. Kortyzol zaburza mikrokrążenie skóry głowy i skraca fazę anagenu, co prowadzi do telogenowego wypadania włosów.
  • Odpowiednia suplementacja może być skutecznym wsparciem terapii. Preparaty zawierające olej z palmy sabałowej, AnaGain™, biotynę i krzemionkę wykazują udowodnione działanie wspomagające.
  • Holistyczne podejście przynosi najlepsze efekty. Obejmuje ono właściwą pielęgnację, dietę, redukcję stresu i leczenie ewentualnych chorób towarzyszących.
  • Konsultacja z trychologiem lub dermatologiem to klucz do sukcesu. Tylko specjalista może precyzyjnie zdiagnozować przyczynę problemu i zaproponować skuteczne leczenie, łącząc terapię miejscową i ogólną.
  • Profilaktyka jest najskuteczniejszą formą dbania o włosy. Regularne badania, świadoma pielęgnacja i dieta bogata w mikroelementy pomagają zachować gęstość włosów przez długie lata.

FAQ / Często zadawane pytania

Czego objawem jest wypadanie włosów?

Nadmierne wypadanie włosów to sygnał, że organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Może być objawem stresu, zaburzeń hormonalnych, chorób tarczycy, anemii, niedoborów żelaza lub biotyny, a także efektu ubocznego przyjmowanych leków. Warto obserwować, czy towarzyszą mu inne symptomy - takie jak łamliwość paznokci, sucha skóra czy zmęczenie - ponieważ często wskazuje to na przyczyny ogólnoustrojowe.

Czego brakuje w organizmie, gdy wypadają włosy?

Najczęściej winne są niedobory żelaza, cynku, biotyny, witamin z grupy B, a także aminokwasów siarkowych (cysteiny, lizyny i metioniny). Braki te mogą wynikać z diety ubogiej w białko, stresu lub problemów z wchłanianiem składników odżywczych. W takich sytuacjach warto rozważyć suplementację, ale po wcześniejszym wykonaniu badań i konsultacji z lekarzem.

Co zrobić, gdy włosy bardzo wypadają?

Najpierw należy ustalić przyczynę - wykonując badania laboratoryjne (TSH, ferrytyna, morfologia, poziom witaminy D, B12). Równolegle można zastosować pielęgnację wzmacniającą cebulki włosów - na przykład wcierki z kofeiną, niacynamidem lub ekstraktem z żeń-szenia. Pomocna będzie też odpowiednia dieta, bogata w białko, żelazo i cynk. W trudniejszych przypadkach warto skonsultować się z trychologiem lub dermatologiem.

Co najlepiej hamuje wypadanie włosów?

Najlepsze efekty daje terapia przyczynowa - czyli działanie na źródło problemu. Wspierająco działają kosmetyki i suplementy z biotyną, cynkiem, palem sabałową i aminokwasami. W leczeniu łysienia androgenowego pomocne mogą być preparaty z minoksydylem lub finasterydem (na receptę). Warto też zadbać o higienę skóry głowy i regularny masaż, który poprawia ukrwienie i dotlenienie cebulek.

Co najbardziej niszczy włosy?

Do największych wrogów dobrej kondycji włosów należą: nadmierne użycie prostownicy i lokówki, farbowanie agresywnymi środkami chemicznymi, promieniowanie UV oraz zanieczyszczenia środowiskowe. Równie destrukcyjny wpływ ma dieta uboga w witaminy, stres i brak snu. Aby zminimalizować uszkodzenia, warto stosować kosmetyki termoochronne, unikać ciasnych upięć i chronić włosy przed słońcem oraz mrozem.

Źródła:
  1. Lek. A. Badzian, aktualizacja: lek. M. Wiercińska, Wypadanie włosów, budowa włosa. Jakie są przyczyny i sposoby, jakie choroby powodują wypadanie włosów? [w:] Medycyna Praktyczna - Dla Pacjentów, 14.11.2022
  2. Lek. P. Kiluk, Co to jest łysienie? [w:] Dermatologia po Dyplomie 06/2017
  3. Mgr farm. I. Kurowska, Wypadanie włosów i łysienie. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet i co może powodować wypadanie włosów u mężczyzn? [w:] aptekaolmed.pl, dostęp: 10.10.2025
  4. Prof. dr hab. n. med. M. Czarnecka-Operacz, lek. Sadowska-Przytocka, Jakie są przyczyny nadmiernego wypadania włosów i łysienia u dzieci? Czy te zmiany są odwracalne? [w:] Medycyna Praktyczna - 5000 Pytań z Pediatrii, 01.01.2014
  5. Mgr farm. I. Kurowska, Łysienie trakcyjne - czym jest łysienie z pociągania? Sprawdź, jak rozpoznać i jak leczyć łysienie trakcyjne [w:] aptekaolmed.pl, dostęp: 10.10.2025
  6. Dr hab. n. med. E. Kowalska-Olędzka, lek. A. Szmurło, lek. P. Ciechanowicz, dr hab. n. med. I. Walecka, Łysienie androgenowe - etiopatogeneza, diagnostyka i aktualne metody leczenia [w:] Dermatologia po Dyplomie 05/2020
  7. A. Leszczyńska, J. Kubasik, P. Głuszak, D. Kozłowska, J. Linke, M. Wawrzyniak, M. Jałowska, Zespół metaboliczny i choroby współistniejące w przebiegu łysienia [w:] Dermatologia w Praktyce Klinicznej, tom 3, nr 1 (2025)
  8. J. A. Lewandowska, N. J. Machoń, A. Znajewska-Pander, A. Owczarczyk-Saczonek, W. Placek, Łysienie telogenowe jako przejaw zakażenia SARS-CoV-2 [w:] Forum Dermatologicum 2023, vol. 9, nr 1
  9. I. Jazienicka, B. Lecewicz-Toruń, G. Chodorowska, M. Borowiec, Ocena stanu korzeni włosów w chorobach tarczycy [w:] Borgis - Nowa Medycyna 3/2002
  10. K. Błecha, Nadmierne wypadanie włosów - racjonalna fitoterapia i suplementacja diety [w:] Borgis - Postępy Fitoterapii 1/2021

Powiązane produkty

Miniaturka artykułu - LOREM VIT Mocne Włosy Naturalna mieszanka ziołowa, 50 g
LOREM VIT Mocne Włosy Naturalna mieszanka ziołowa, 50 g
37.20 zł

Produkt niedostępny

Miniaturka artykułu - Kerafortin, 30 tabl. - suplement diety z keratyną
Kerafortin, 30 tabl. - suplement diety z keratyną
32.90 zł

Produkt niedostępny

Wybrane kategorie, suplementy i kosmetyki:

Elugel żel Bebilon Profutura 2 Nakładka wibracyjna La Roche Posay Effaclar h Himalaya Lodówka kosmetyczna Kosmetyki Artdeco Antyperspiranty Urydynox Kosmetyki Cerave Kosmetyki Mokosh Seboradin ampułki Zabawki edukacyjne CzuCzu