NaturPlanet Komosa Ryżowa - 1kg
Produkt niedostępny
Inni klienci kupują:
NaturPlanet Komosa Ryżowa - 1kg
19.06 zł
Produkt niedostępny
Opis produktu
Wskazania:
Komosa ryżowa to kasza bogata w witaminy z grupy B oraz źródło magnezu i fosforu.
Właściwości:
Sprawdza się świetnie w roli dodatku do warzywnych gulaszy oraz jako zamiennik ryżu i kasz. Doskonale podkreśli smak sałatek i roślinnych kotletów.
Wartości odżywcze w 100 g:
Wartości energetyczne 1540 kJ / 368 kcal
Tłuszcze:6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: < 1 g
Węglowodany: 57 g
w tym cukry: 0,1 g
Białko: 14 g
Błonnik: 7 g
Sól: 0,01 g
Sposób przygotowania:
Komosę przed ugotowaniem należy przepłukać. Następnie należy gotować przez 15 minut w proporcjach 1:2 w stosunku do ilości wody. Po ugotowaniu komosy należy odstawić ją pod przykryciem na kolejne 15 minut.
