GAL Nasiona wiesiołka, 200g

Nasiona wiesiołka cechuje wysoka zawartość tłuszczów wielonienasyconych, w tym kwasów tłuszczowych Omega-6. Charakteryzują się one również wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Zawarty w nasionach wiesiołka kwas linolowy (LA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie), natomiast kwas gamma-linolenowy (GLA) pomocny jest w utrzymaniu prawidłowej struktury, elastyczności i wyglądu skóry.

Wartość odżywcza nasion wiesiołka:    100 g

wartość energetyczna 1460 kJ/355 kcal

tłuszcz 22 g

w tym:

kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g

kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1,9 g

kwasy tłuszczowe wielonienasycone 17 g

węglowodany0,6 g

w tym:

cukry 0,6 g

błonnik 44 g

białko 18 g

sól 0,28 g

kwasy tłuszczowe Omega-6 16,9 g

w tym:

kwas linolowy (LA) 15,3 g

kwas gamma-linolenowy (GLA) 1,5 g

Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Liczba porcji w opakowaniu: 25 (1 łyżka = 8 g)

Sposób użycia:

Stosować rozdrobnione, zmielone nasiona, popijając wodą lub jako dodatek do napoju lub posiłku. Stosować 1 łyżkę nasion do 2 razy dziennie. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Składniki:

nasiona wiesiołka.