ACTIVLAB Aksyllab Rozpierducha smak herbaty cytrynowej, 300g

ACTIVLAB Aksyllab Rozpierducha dla osób przed treningiem, dostarcza kreatyny, boosterów NO, kofeiny, betainy, tauryny, alfa GPC, witamin z grupy B i elektrolitów

Dla kogo mieszanka przedtreningowa?

• osób trenujących sporty siłowo - wytrzymałościowe (kulturystyka, fitness, cross-fit),
• osób trenujących sporty walki,
• osób trenujących sporty siłowe (dwubój, trójbój),
• osób trenujących lekkoatletykę.

AKSYLLAB ROZPIERDUCHA to suplement diety w proszku, zawierający bardzo bogatą mieszankę przedtreningową. Każda porcja produktu dostarcza kreatyny, boosterów NO, kofeiny, betainy, tauryny, alfa GPC, witamin z grupy B i elektrolitów.

Właściwości składników mieszanki przedtreningowej AKSYLLAB ROZPIERDUCHA:

• kreatyna to jeden z najpopularniejszych składników suplementów dla osób trenujących. Kreatyna - już w dawce 3 g dziennie - poprawia wytrzymałość podczas intensywnych ćwiczeń, jako rezerwuar energii dla pracujących mięśni. Kreatyna, której źródłem są monohydrat kreatyny i jabłczan kreatyny, wpływa pozytywnie również na siłę mięśniową oraz regeneracje po treningu, wspomagając hipertrofię mięśniową. 
• boostery NO: l-arginina i l-cytrulina to bardzo popularne składniki przedtreningowych mieszanek. Oba te związki należą do aminokwasów i odgrywają bardzo ważne role w metabolizmie. Przede wszystkim uczestniczą w powstawaniu tlenku azotu (NO), gazowego hormonu odpowiedzialnego za poprawę przepływu krwi przez poszerzone naczynia krwionośne. Dzięki temu mięśnie są lepiej natlenowane, pracują wydajniej, a metabolity i kwas mlekowy są z nich szybciej usuwane. L-arginina jest bezpośrednim prekursorem do syntezy NO, a jej pulę jest w stanie uzupełnić l-cytrulina na skutek przemian metabolicznych zachodzących w organizmie.
• betaina, inaczej trimetyloglicyna (TMG), to pochodna l-glicyny, o wyjątkowej osmolarności, która sprzyja nawadnianiu komórek mięśniowych. Ponadto betaina może mieć korzystny wpływ na dotlenienie mięśni podczas wysiłku, co pozwala na zachowanie ciężaru i intensywności podczas ćwiczeń o średniej i dużej objętości. Betaina jest również znana z właściwości metylujących - bierze udział w metabolizmie homocysteiny, która jest jednym z czynników ryzyka dla chorób układu krążenia.
• alfa GPC (alfosceran choliny) to pochodna choliny, która buduje cząsteczkę niezwykle ważnego neuroprzekaźnika - acetylocholiny. Jest on odpowiedzialny za pobudliwość mięśni i nic w tym dziwnego, że suplementacja alfosceranem choliny powoduje poprawę siły generowanej przez mięśnie podczas ćwiczeń.
• ekstrakt z zielonej herbaty to bogactwo przeciwutleniaczy, katechin i polifenoli, jak galusan epigallokatechiny (EGCG). Zawiera również aminokwas l-teaninę, która działając w synergii z kofeiną wspiera dobry nastrój i ostrość umysłu, skupienie oraz procesy poznawcze.
• tauryna to kolejny aminokwas, który wraz kofeiną tworzy ciekawe połączenie, znane z napojów energetycznych. Sama tauryna ma właściwości antyoksydacyjne, co przyczynia się do ochrony mitochondriów przed wolnymi rodnikami. Ponadto postuluje się o jej właściwościach ergogenicznych i wspieraniu potreningowej regeneracji.
• witaminy z grupy B to mikroelementy rozpuszczalne w wodzie, niezwykle istotne dla zdrowia. Witaminy B1, B6, B12 oraz niacyna wpływają na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia oraz biorą udział w metabolizmie energetycznym.
• elektrolity to jony wapnia, sodu, potasu, magnezu i chloru - niezwykle istotne dla gospodarki wodno - elektrolitowej organizmu. Są również ważne dla zachowania właściwej pobudliwości pracujących mięśni (w tym serca!). Elektrolity i wodę tracimy wraz z potem podczas upałów lub intensywnego wysiłku (np. praca fizyczna), dlatego tak ważne jest aby dostarczać je z powrotem do organizmu, szczególnie jeśli mamy przed sobą ciężki trening.

Bazę wydolnościową stanowią kreatyna i boostery NO, natomiast ekstrakt z zielonej herbaty i kofeina odpowiadają za odpowiednie nastawienie i motywację. Dodatek betainy i alfa GPC to świetnie przemyślane uzupełnienie składników poprawiających parametry treningowe. Witaminy z grupy B oraz elektrolity to najbardziej niedoceniane składniki przedtreningówek. Nie działają tak spektakularnie jak kreatyna czy kofeina, ale zapewniają optymalną pracę układu nerwowego i przewodnictwo bodźców, co jest kwestią absolutnie kluczową dla generowania maksymalnej siły i wydajności.

Jak przygotować odżywkę przed treningiem?

Jedną porcję 20 g (1 ½ miarki) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie przed treningiem.

Informacja żywieniowa:

Składniki odżywki dla sportowców:

cytrynian sodu, L-arginina, L-cytrulina, jabłczan kreatyny, maltodekstryna, monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, betaina, alfa-glicerylofosforylcholina, alfa-ketoglutaran L-argininy, jabłczan cytruliny, tauryna, cytrynian potasu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, sole wapniowe kwasu ortofosforowego, aromat, chlorek potasu, barwnik: czerwień buraczana, ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis), kofeina, substancje słodzące: acesulfam K i sukraloza, ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana), witaminy (amid kwasu nikotynowego, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, metylokobalamina), L-teanina, spirulina.